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初夏乍到，媽媽們還沒來得及慶祝擺脫了低溫和持續的陰雨天，卻發現寶寶已經被討厭的痱子給纏上了。別小看這一點一點的小紅點，它不僅讓寶寶煩躁不安哭鬧不已，不小心被抓爛了，還會發炎化膿，帶來一堆新的皮膚問題。夏日防痱刻不容緩，今天我們就來聊聊預防痱子的那些事兒。
預防痱子小技巧，媽媽趕緊來get
·保持環境通風、涼爽
居室內保持著通風涼爽狀態，可以幫助寶寶的皮膚保持干爽。如果夏天氣溫較高，爸爸媽媽除了可以開窗通風之外，還可以選用電風扇和空調來幫寶寶降降溫。
·出汗後及時擦干身體，勤換衣物
寶寶出汗後最好可以立即用柔軟小毛巾將寶寶身上汗液擦干，因為流汗較多的地方最容易長痱子。而那沾滿了汗液的衣物，則建議媽媽替寶寶勤加更換。
·勤洗溫水澡
勤洗澡也是預防寶寶長痱子重要方式，但是洗澡水溫不易過熱過冷，控制在37-40℃為宜。一般來說清水清洗即可，但如果寶寶出汗較多，也可以選擇嬰幼兒專用沐浴用品輔助。
·適當給寶寶涂抹爽身粉
適當厚度的爽身粉有吸收汗液作用，幫助寶寶皮膚變得干爽，預防長痱子。但使用爽身粉時盡可能不要將粉末拍得滿天飛，以免寶寶吸入肺中。
·避免長時間的皮膚接觸
對於不會走路的寶寶，爸爸媽媽不要長時間抱著。有必要抱時最好用一塊毛巾相隔，避免爸爸媽媽和寶寶皮膚之間的直接接觸。
預防痱子物品篇，不可錯過哦
棉質衣物：
寶寶的衣物以透氣性，吸汗性強的棉質衣物為佳，而且款式要寬大柔軟。當寶寶出汗後，汗液就能很快地被衣物吸收，衣物寬大不會貼在寶寶身上，可以較好預防痱子。
爽身粉：
在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉，可以保持皮膚干爽，預防長痱子。粉狀爽身粉我們見過不少，其實吶還有液體狀的哦。液體爽身粉不但給予寶寶較好的防痱護理，而且還可以有效防止粉末滿天飛，被寶寶吸入肺中。
痱子粉：
痱子粉和痱子粉都有吸收汗液、讓皮膚變得干爽的作用，但痱子粉更主要的作用是止癢、消炎、殺菌和抑制痱子再生，從成分上來說針對性會更強一些，但同時刺激性也相對較強。
水溫溫度計：
寶寶洗澡必備，即是媽媽們測量水溫的好幫手，同時也充當寶寶洗澡時候的小玩具。寶寶愛洗澡，勤洗澡，痱子自然得到更好的預防。
嬰幼兒洗護用品：
寶寶的皮膚尚未發育完全，避免受外界刺激傷害，媽媽可以給寶寶選用嬰幼兒專用沐浴洗發用品。更好地幫寶寶保持皮膚清潔干凈，避免有臟東西堵塞毛孔。
寶寶長痱子怎麼快速消除
使用十滴水洗澡
給寶寶洗澡時，在溫水中加入20-30毫升的十滴水，但要注意不要使用香皂、沐浴露等，只用清水洗浴即可，以保持十滴水的藥效，這樣洗浴後能使寶寶的身體保持涼爽，幫助寶寶止癢消暑，止癢效果非常好。此外，也可將十滴水與溫水按1：10稀釋後用棉棒涂抹在患處。每日涂抹2-3次，并要防止孩子用手去抓撓患處。
薄荷葉煎水洗澡
薄荷含有揮發油，油中的主要成分為薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子、止癢方面有一定的作用，可用新鮮的薄荷葉150克，煎水給寶寶洗澡即可。
涂抹食鹽水
寶寶長痱子癢可以用食鹽止癢，食鹽具有殺菌的作用，合理使用食鹽既能止癢又能去痱子。
取食鹽適量放鍋內炒至焦黃取出，放涼備用，取適量焦食鹽置於盆內，加適量溫水，鹽與水的比例1：100，使之完全溶解，取一干凈毛巾放入盆中蘸濕，然後略擰，敷於患處，1日數次，2～3日即愈。
桃葉洗澡
寶寶長痱子發癢可用桃葉洗澡止癢，因為桃葉中含有丹寧成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止癢的作用。
將桃葉陰干後盛於袋中，使用時取50克泡在熱水里給孩子洗澡，可以預防痱子的發生，若長痱子的情況嚴重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來擦抹患處，效果更佳，熬桃葉汁時，其比例是：桃葉100克，水1000毫升，將其煎熬到只剩一半水量即可。
苦瓜內芯擦拭
苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的作用，對於治療痱子、止癢效果很好，所以媽媽可以用苦瓜來給寶寶擦拭身上長痱子處，能有效清除痱子，要用到的是苦瓜的內芯。
將苦瓜對半切開，將內部的白瓤連苦瓜籽一起挖出，放入鍋中，加入清水，一根苦瓜的白瓤，大約加300ml水。大火煮開後，轉中火繼續煮8分鐘左右，自然冷卻到水的溫度降到不燙手為宜。撈出鍋中的苦瓜內芯，將小毛巾放入水中浸濕，擰到半干，輕輕擦拭長痱子的地方即可。
黃瓜汁涂抹
寶寶長痱子，身上會生出很多的小紅疹，很癢，媽媽可以給寶寶使用黃瓜汁止癢。用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦於患處，兩三次即可痊愈。此方法對嬰幼兒效果更明顯。
保持皮膚清潔干燥
寶寶長痱子發癢，媽媽要特別注意保持寶寶皮膚清潔干燥，常用干毛巾擦汗或用溫水勤洗澡，勤換衣物，同時還要注意保持室內通風、涼爽，以減少出汗和利於汗液蒸發。
避免抓撓
寶寶長痱子，容易瘙癢，媽媽要特別注意不要讓寶寶用手去抓撓患處，容易發生感染，且越抓越癢，同時多給寶寶吃高蛋白、維生素和礦物質含量豐富的食物，少吃油膩難消化的食物。
小貼士：
寶寶長痱子瘙癢，媽媽不可隨意給寶寶涂抹一些外用的止癢藥膏，因為有些藥膏可能含有激素，容易使寶寶嬌嫩的皮膚受到刺激，若癥狀嚴重需使用藥物時也一定要在醫生的指導下進行。
寶寶長痱子幾天能好
寶寶長痱子一般3-5天就會消退。
媽媽平時要多注意給寶寶穿寬大透氣的棉質或絲質的衣物，并及時的更換汗濕的的衣物，保持皮膚清潔干燥，給寶寶勤洗澡，注意不要用強堿性的肥皂洗，也不要用熱水燙，可用溫水沖洗擦干，此外，要保持室內通風涼爽，不要讓寶寶用手抓，也盡量不要用痱子粉。但若是寶寶痱子范圍較大、密集、瘙癢明顯，則要及時帶寶寶就醫，使用相關藥物擦拭。（參考網站：太平洋親子）
（責任編輯：王少華）