關於孕婦奶粉的三大熱門話題解答

 

　　孕期營養，不僅關系著母體的健康，更影響著胎兒的生長發育。許多準媽媽在懷孕以後就對營養攝入特別敏感，早早地買起了各種營養品來補身體。葉酸片、鈣片這些我們都很熟悉了，那孕婦奶粉有沒有必要買呢？

　　有人說，當然要，不然營養跟不上；也有人說，不需要，以前沒孕婦奶粉，人類照樣繁衍了那麼多年。還有的人根本不知道孕婦奶粉到底是神馬，反正看到有“孕婦”二字，那就買回來先補了再說，反正多了總比缺了好！

　　哎呀，小編知道，準媽們對孕婦奶粉的疑問可不止這點。今天，就讓我們一起來探討下關於孕婦奶粉的三大熱門話題吧！準備好了嗎？準備好了就快快滑動鼠標，往後翻吧！

　　入貨前：孕婦奶粉有必要喝嗎？

　　@一百分太太：懷上了寶寶以後，我姐就給我推薦了一款孕婦奶粉，叮囑我每天都要定時定量飲用，為身體補充營養。可是這孕婦奶粉的腥味好重啊，我真心接受不了，就不能喝普通的奶粉嗎？真的有必要喝孕婦奶粉嗎？

　　小編說：與普通奶粉相比，孕婦奶粉強化了孕期所需的各種營養成分，包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養，對胎兒的發育和孕婦的健康都有很大益處。但是，到底要不要喝孕婦奶粉是因人而異的。

　　如果孕媽咪平時就非常注重營養均衡，并且單獨補充了葉酸等營養物質，孕期不缺乏營養，那麼孕婦奶粉就不一定要喝。而如果作為職場女性，長期在外就餐，很難做好孕前營養儲備，這樣就可以喝些孕婦奶粉來補充營養。但是體重增長過快或患有妊娠期糖尿病的孕媽們，在喝孕婦奶粉前最好征求下醫生的意見，注意糖分、熱量和脂肪含量的攝取不要過量。

　　入貨時：孕婦奶粉什麼牌子好？

　　@樂果兒媽咪：最近我打算給自己買幾罐孕婦奶粉補補營養，但到超市一看就傻了眼，那麼多不同的牌子，到底那款比較好呢？小編能不能推薦一下？

　　小編說：在購買孕婦奶粉時，媽媽們可以先通過超市、商場或其他渠道獲取試用裝或小包裝嘗試下，看看是否符合自己的口味。不要盲目地選擇一大桶，帶回家才發現自己不喜歡，這樣就容易造成浪費。至於具體品牌方面，小編推薦以下幾款：

　　1.美贊臣安嬰媽媽孕婦奶粉：來自有100多年歷史的美贊臣營養品公司，粉質細膩，帶有淡淡的奶香味。添加了DHA膽堿和菊粉（一種膳食纖維），并強化了葉酸、鋅、碘等礦物質和維生素，滿足寶寶的大腦發育所需。口感順滑無腥味，適合孕媽飲用。

　　2.美素佳兒金裝媽媽奶粉：采用美素佳兒荷蘭自家牧場的奶源，添加了DHA和AA、膳食纖維、益生菌和葉酸等，有助於維持正常的腸道功能。奶粉溶解速度快，味道香濃，甜而不膩，喝上去是香草冰淇淋的味道，容易入口。

　　3.惠氏愛兒樂孕婦奶粉：含有葉酸，并強化了DHA、膽堿和可溶性膳食纖維的含量，同時減少了脂肪含量，能減少能量的攝入，幫助孕婦更好地控制體重，避免增重過快。口感清淡，可搭配谷物食用。

　　入貨後：孕婦奶粉什麼時候開始喝？

　　@爽爽的媽：剛檢測到懷孕了，不知道什麼時候開始喝孕婦奶粉比較好？看網上有人建議是3個月後，也有人說是6個月後，到底是從什麼適合開始呢？

　　小編說：關於這個問題，我們可以參考下廣州伊麗莎白婦產醫院主人醫師宋鶴蘭的回答：“70%到80%的孕婦在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利於胎兒的發育。如果孕前一年就能喝孕婦奶粉，懷孕後堅持喝，孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。”

　　換言之，從備孕開始就喝孕婦奶粉是最理想的，能提前為懷孕做好營養儲備。不過即使沒來得及在備孕期就開始喝孕婦奶粉也不怕，奶粉并非硬性要求，通過其他的方式也同樣可以補充營養哦。

（責任編輯：江慧）