孕媽咪點點讚-育兒教養平台
月子里產婦經常多汗和便秘，這是怎麼回事呢？
首先看產婦多汗。
懷孕以後，為了給分娩做準備，孕婦體內血容量增加，大量水分在體內積聚。分娩以後，胎盤隨著胎兒娩出，子宮胎盤血液循環停止，產婦新陳代謝和內分泌活動顯著降低，體內不再需要這麼多的循環血量了，積聚在身體內的水分就顯得多余，只有排出體外，才能減輕肌體的負擔。
人體排除水分有以下幾種方式：一是通過呼吸系統，以水蒸氣的形式帶走水分；二是通過泌尿系統，以尿液的形式排出；三是通過皮膚，以汗液的形式排出體外。
所以，產婦在月子期間，不僅尿量增多，而且還有大量的汗液排出，這是產後機體自我調節的過程，屬於正常的生理現象，隨著產後天數的增加，會自行好轉。
月子里產婦大量出汗時，一要防止受風、著涼，以防感冒；二要注意衛生，勤換內衣，勤洗澡，保持皮膚清潔。