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一、運動調理，產後痔瘡多是由於運動量過少引起的。因此適當的運動可減少低靜脈壓，增強肌肉的力量，減少便秘，促進腸道的蠕動，這對痔瘡的防治具有很積極的意義。另外產後適當的多做一些提肛的運動也是有好處的。
二、養成良好的排便習慣，產後痔瘡剛患時，你可能會有大便疼痛的問題，此時一定要堅持定點排便，千萬不要因為排便痛苦而不排，否則容易加重病情。平時不僅要定時排便，同時還要保持大便的通暢。要注意肛門及肛門周圍的清潔，特別要注意因為痔瘡的脫出而引起局部的發炎感染。
三、注意清淡飲食，平時盡量不要吃過多的過於滋補的食物了，適當的多增加一些粗纖維，維生素等有助於排便的食物。可適當的多增加一些流質性的食物，充足的水份。減少刺激性食物的攝入，減少高脂飲食，減少炸的，烤的等容易引起上火的食物。像蜂蜜，黃瓜，蓮藕，梨，香蕉，銀耳，絲瓜，等偏涼的食物可以適當的多吃一點，而像桂圓，紅棗，紅糖，狗肉，辣椒，酒之類的就要少吃一點了。
四、如果經過上面的調理方法，痔瘡的問題還沒有得到改善的話，那麼就要進行科學的治療了。
1、藥物治療，對於輕微痔瘡患者而言，藥物治療是一個挺不錯的方法的，但是在接受藥物治療之前一定要和主治醫生溝通好自己還在哺乳期。盡量選擇不會影響到哺乳的藥物，正常情況下要選擇具有降低血管壁通透性，改善血液循環等藥物。
2、手術治療，手術治療的話主要可以分為兩大類，一類是常規的手術治療，一類是采用儀器的治療方法。常規的治療痛苦大，出血量大，手術時間長，因此不建議選擇這種治療方法。另一類是儀器治療法，當然了儀器治療法有一定的適應癥，因此在選擇之前要注意自己是否適合這樣的治療方法。
痔瘡早發現要早治療，其實因為產婦是痔瘡的高發人群，因此平常就要做好預防了。
一、產後一定要注意清淡飲食，不要迷信高脂飲食，高糖飲食有利於營養吸收。特別不要天天大魚大肉，要禁酒。
二、適度的運動，產後的身體較為虛弱，因此不適合長時間的到戶外運動，所以選擇瑜珈，或者提肛運動，或者散步等運動強度不是很大，但是可以促進肛門周圍血液循環的運動也是不錯的。
三、不要給自己過大的心理壓力，注意休息，產後面臨著自己身體的恢復，照顧幼兒的重任，因此壓力很大，而在這樣的情況下，準媽媽更要學會及時的給自己減壓，平時保持一個樂觀的心態，對於預防產後痔瘡也有一定的好處。
痔瘡，雖然是女性是產婦的高發疾病，但是只要我們以一個正確的態度去對待的話，那麼完全可以擺脫產後痔瘡的陰影的。（本站精選，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：廖露）