孕媽咪點點讚-育兒教養平台
豬蹄增加韌性
豬蹄中的脂肪很多，因此很多寶媽不愿意吃，但是專家要建議的是最好多吃。一方面，豬蹄的蛋白質、碳水化合物非常搞，對抗衰老、去妊娠紋有很大的幫助，豬蹄不僅能防止肌膚干癟，還能增加韌性。
不過，雖然什麼去妊娠紋效果最好中大力推薦，但是寶媽依然不敢多吃，主要原因就是吃了發胖。對於這一點，專家建議可以一周吃一次，既不用擔心吃膩了，還能補充營養。
三文魚增加彈性
將三文魚肉和小番茄以及香料準備好，三文魚切塊，小番茄洗凈待用，之後用香料、料酒以及精鹽將三文魚腌制十五分鐘，放到鋁箔上，拌上黃油以及小番茄，放入烤箱中烤熟即可。是不是很簡單，如此簡單的方法在什麼去妊娠紋效果最好自然遭到很多人的質疑，但是專家要說的是，這個方法有效。
三文魚對抗衰老有很好的效果，還能減輕皺紋，因為生產，很多寶媽的腹部都出現肌膚松弛的情況，而多吃三文魚能緩解這一癥狀，因為三文魚中含有膠原蛋白，是皮膚補充營養的好東西，所以經常吃會發現自己的肌膚豐潤飽滿，彈性十足。
黃豆
日本女性為什麼老的慢，就是因為吃黃豆的緣故。黃豆中含有豐富的維生素E，能夠破壞人體的自由基，從而抑制肌膚的老化。女性生完孩子之後，肌膚會快速的老化，因此會出現松弛、褶皺、妊娠紋的現象，而黃豆則為女性補充維生素和蛋白質物質，美化肌膚不說，還能潤澤容顏。
如果不想單純的吃黃豆，可以搭配豬蹄一起吃，也可以直接炒著吃，相信這些都能讓寶媽盡快去掉妊娠紋，成為時尚寶媽。
獼猴桃酸奶
一方面，獼猴桃是水果金礦，微量元素以及礦物質元素都很高，常吃對寶媽好，對寶寶也好；另一方面，酸奶有增加肌膚張力，促進新陳代謝的效果，所以能讓妊娠紋淡化的更快。
（責任編輯：劉麗君）