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泉州女子產後抑郁殺死兒子後欲殺女兒 獲刑10年
生完女兒後，林某某患上了抑郁癥，她先在德化殺死兒子，接著開車趕回永春婆家，想要殺死女兒，被婆婆攔下。兒子死之前，扯下媽媽的一撮頭發，并說她是“大壞蛋”，但沒能讓母親清醒過來。
近日，德化縣法院一審以故意殺人罪判林某某有期徒刑10年。法院認為，犯案時，林某某屬限定刑事責任人。
什麼是產後抑郁癥
產後抑郁癥是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑郁癥是產後6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑郁癥的發病率在15%～30%。產後抑郁癥通常在6周內發病，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復發率。
產後抑郁癥產生的5大原因
1.完美主義的性格：由於完美主義的女性對產後當母親的期望過高以至不現實，而且在遇到困難的時候不愿意尋求幫助，所以她們可能會無法適應當一個新媽媽。而且如果丈夫很少一起照顧孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持，她們就會覺得有巨大的壓力。
2.懷孕期間有嚴重的情緒波動：懷孕期間有過嚴重的情緒波動，如搬家，有親朋離逝，或者戰爭等等都會使孕婦更容易產生產後抑郁癥。許多病例都顯示，大部分的女性是在懷孕時期已經顯示出產後抑郁癥的征兆，其中有許多在產後的抑郁情緒會繼續加深。
3.內分泌變化的影響：在妊娠分娩的過程中，體內內分泌環境發生了很大變化，尤其是產後24小時內，體內激素水平的急劇變化是產後抑郁癥發生的生物學基礎。研究發現，臨產前胎盤類固醇的釋放達到最高值，患者表現情緒愉快；分娩後胎盤類固醇分泌突然減少時患者表現抑郁。
4.遺傳因素：有精神病家族史，特別是有家族抑郁癥病史的產婦，產後抑郁的發病率高，說明家族遺傳可能影響到某一婦女對抑郁癥的易感性和她的個性。
5.軀體疾病成為促發因素：有軀體疾病或殘疾的產婦已發生產後抑郁，尤其是感染、發熱時對產後抑郁的促發有一定影響。再有中樞神經機能的易感性，情緒及運動信息處理調節系統的影響，可能與產後抑郁的發生有關。
6條教你辨別產後抑郁
1、感覺焦慮，情緒抑郁，經常無端哭泣。
2、感到筋疲力盡，應付不了日常的生活，感到迷茫無助。
3、對全部或者多數活動明顯缺乏興趣。
4、對任何事都很較真，緊張易怒。
5、無時無刻不在擔心自己的身體和孩子的健康。
6、睡眠障礙，體重顯著下降或者增加。
趕走產後抑郁癥的六種方法
1.知性的心理輔導
對於患有抑郁癥的產婦來說，最最缺少的就是被認同和理解，不管采取認知療法還是自我強化，對產婦走出抑郁都有重要的作用。提高產婦對妊娠和分娩的過程的正確認知，做好角色的轉換，鼓勵患者保持一個愉快的心情，幫其樹立自信。
2.家人的幫助
家人尤其是丈夫，要了解有關產後抑郁癥的相關知識，并給產婦細心的呵護，主動承擔家務和照顧寶寶。日常生活中多和妻子溝通，注意觀察產婦的情緒和想法，避免在生活中刺激產婦，以免加重抑郁的程度。
3.適當的自我宣泄
隨著寶寶的到來，初為人母總會在育兒和壓力方面，遇到一些手足無措的事情。家人要給予充分的支持和理解，不要讓其承受太多的思想壓力，產婦也可以通過合適的渠道來釋放自己的情緒和壓力，比如閱讀、參加集體活動、運動、向朋友訴說等方式。
4.不可小覷的營養療法
日常飲食中，如果長期缺乏某種單一營養素也會引起抑郁癥，孕婦不管在妊娠期還是產後，都要注意自己的飲食，多吃含有氨基酸和維生素b的食物，尤其是產後，家人可給產婦做一些可口的飯菜，營養全面有利於精神健康。
5.物理療法
這種方法相對於藥物治療來說，無副作用，主要是借助提高5-HT的分泌量來釋放甲腎上腺素，促進神經細胞的興奮，使患者可以有效的抑制自己的情緒，緩解之前消極沮喪的心理狀態。
6.藥物治療需謹慎
產後抑郁癥比較嚴重的媽媽最好去醫院，接受藥物治療，目前用於治療抑郁癥比較廣泛的藥物是選擇5-羥色胺再吸收抑制劑、舍曲林等，配合鎮痛安眠墊一起使用。但是喂母乳的媽媽在服用藥物的時候要慎重考慮，避免給寶寶帶來傷害。
如何預防產後抑郁？
應急管理師提醒各位孕婦親人：孕婦在產前和產後，最需要的就是家屬的陪伴和包容。產後抑郁癥患者情緒波動很大，重癥者甚至有自殺和殺害嬰兒的想法和行為，所以應引起新生兒家庭的重視，并及時幫其調整心態。而對於患者來說，出了藥物治療，最重要的是給予心理上的關心！當然，最重要的是產前預防！
首先，產婦在懷孕期間應閱讀一些有關孕產婦心理、生理及小兒護理方面的知識，以充實自己，從思想上做好準備，培養和鍛煉自己把握心理平衡的能力；
第二，醫務人員和家屬要正確認識分娩後產婦心理行為的改變，理解產婦分娩後情緒的改變是由於內分泌的突然改變造成的，因而，家人特別是丈夫要倍加關心、體貼產婦，給予更多的幫助；
第三，對於有孕產期合并癥、并發癥者，更應給予幫助，避免產後過度疲勞；
第四，一旦發現產婦有心理、行為的異常，應盡快找心理醫生治療。
（責任編輯：江慧）