孕媽咪點點讚-育兒教養平台
一般情況下，在產後都是不建議吃減肥藥的，因為產後不僅是準媽媽的元氣受到的影響，體質也受到了影響，還有身體的一些器官組織也受到了不同的損傷，這樣的一個情況，如果硬要采用吃減肥藥減肥，那麼對媽媽的身體也存在著一定的威險，不利於減肥的。
再者是因為產後，寶寶還在哺乳期，這樣的話減肥藥也會對寶寶產生一定的健康影響，因為減肥藥也是通過我們人體的吸收，把人體的營養成分吸收，然後再進行一系列的排出，增加了排泄量，通過這樣一個減少營養的吸收來進行達到一個減肥的目的，在減肥的同時，其實已經影響到我們人體的正常的新陳代謝了。而且在哺乳期服用的藥物，有很大一部分藥物會被寶寶吸收，因為減肥藥會從母體的乳汁里排出的，從而被寶寶吸取了，這樣的對寶寶的健康成長發育都是非常不好的，存在著一些未知的威險。
那麼有很多媽媽們就會在問，如果我沒有母乳喂養的話，就不會對寶寶的健康產生影響，是不是就可以吃減肥藥了，那麼，我要告訴你，答案仍然是不可以的。因為在上面我就跟大家提起過，產後的身體元氣是受到大大的損傷，產後的身材看起很是肥胖臃腫，但這個時候的你，其實是非常虛弱的，那肥胖的身材只是一個假象，所以準媽媽們，不要著急著為了減肥，就不顧自己身體的健康了。因為很多減肥藥的原理都是采用控制大服的食欲中樞，減少熱量的攝入，降低人們的食欲，這樣雖然能達能減肥的效果，但對身體的副作用也是很大的，產後的三個月內，最主要的都是以調理身體為主，我們可以膳食上進上一些注意與調整那是最好的，既可以達到身體健康，又可以讓身體慢慢的得到恢復。
但是你們也不用擔心，雖然產後不能吃減肥藥，但是并不代表產後就沒辦法讓身體恢復好身材了，其實產後的減肥方法還是很多的，不僅可以用食物的熱量來控制，還可以通過適當的合適的運動來的提升人體內的基礎的新陳代謝，這樣的話減肥就可以更加的容易了。
如果你是自然分娩的話，那麼新媽媽們可以在產後做一些簡單的活動，比如縮肛、抬腿等，這些活動對產後恢復身材都是可以起到一定的作用的。
如果是部腹產的媽媽，那麼在拆線前也可以做一些適當的活動，可以下地走走路。拆線過後1周，在家里飯後堅持散一步，一些輕微的家務活也可以做一些，這樣的活動都是有利於人身的新陳代謝，促進體內脂肪的分解的。（本站精選專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：廖露）