剖腹產媽咪 冬季產後傷口護理方式介紹

　　這兩天，被淡忘許久的凌瀟肅終於發力刷屏，既不是有作品開播，也不是與大姚的愛恨糾葛，而是喜當爹的好消息咧：12月1日晚，凌瀟肅的太太唐一菲在北京剖腹產下一7斤1兩的男孩！凌瀟肅還別出心裁地打算給孩子的名字取名為“凌聽”，希望兒子靜靜地做一個美男子，少說多聽。

　　祝福兩位新爸媽至之余，小編每次聽到女士們剖宮產，便為她們的身體心疼，足足十公分的疤痕啊！即使不是炎炎夏日，冬日的傷口護理也有不少煩惱，讓小編為各位剖腹產媽咪們獻上冬季剖腹產後護理方式吧。

　　觀察，疤痕護理基本要術

　　在冬季，因為人體排汗減少，更有利於手術傷口愈合，減少感染幾率。但是，剖腹產的疤痕創口較大，又與藏有細菌的陰道相連，一旦護理不好，還是很容易導致并發癥和後遺癥。新媽媽要多注意傷口的日常護理，多觀察自己的身體情況。

　　1、愈合前多觀察傷口，保持傷口的清潔和干燥。剖腹產刀口完全愈合時間需要4-6周。在傷口未愈合前不要弄濕或弄臟，如果不慎弄濕了，必須立即擦干。傷口一旦有紅腫、灼熱、劇痛、滲出物等情形，及時到醫院檢查。另外，即使是傷口結痂也不能停止觀察，痂下有滲液溢出時也要及時問醫生。

　　2、多方面考察你的身體。當身體其它部位發出信號時，也向你透露傷口愈合可能有些問題：如手術後不久體溫偏高，傷口痛全身不舒服等，這個時候應該及時檢查傷口，如果紅腫可用75%酒精紗布濕敷，每日兩次。如果再無好轉，傷口紅腫有波動處，就確認感染，要及時拆線引流。

　　飲食，吃些護膚好物

　　冬季護理疤痕，可別對外不對內哦。干燥的天氣皮膚容易發癢，特別是傷口愈合後的疤痕增生期，疤痕容易出現明顯的刺癢感，刺癢持續期長，新媽媽常會癢到恨不得抓破疤痕。除了擦一些藥膏止癢外，飲食對於疤痕的合理也很重要。

　　1、吃些促進血液循環，改善表皮代謝功能的食物。這些食物對於疤痕愈合有促進作用，有利於減淡疤痕留下的痕跡。獼猴桃、柑橘、油菜、西紅柿、卷心菜、土豆、西紅柿、雞蛋、瘦肉等富含維生素C、維生素E以及人體必需的氨基酸的食物是新媽媽的首選，

　　2、避免刺激的食物。傷口愈合期間，少吃辣椒、姜、蔥等刺激性食物，以免阻礙傷口愈合。另外，醬油會使傷口色素沉著的說法并沒有依據，但是醬油還是不能多吃，因為5ml的醬油就含1g鹽，而一個正常人的食鹽攝入量應該是每天6克左右，過多的鹽分攝入會致使血液變得粘稠，不利於術後創傷愈合。

　　放松，疤痕愈合的最好輔助

　　心情好壞與傷口愈合也有緊密關系哦，放松心情的情況下，身體也能處於穩定狀態，皮膚保持正常的新陳代謝。但是冬天天氣多陰沉，南方天氣更是多雨少陽光，容易使人心情低沉，新媽媽們可能會出現過分緊張傷口情況，一旦傷口出現一點異常，便緊張得寢食難安，不利於傷口愈合。新媽媽要正確看待傷口，學會調節自己的心情：

　　淡定看待傷口

　　過於緊張并不利於判斷傷口情況。應該事先詢問好醫生傷口異常的各種情況、如何判斷傷口異常，身邊最好能有家人陪伴一起記住要點。檢查時也可以讓家人幫助查看傷口是否異常。如果因不能確定傷口是否異常而感到忐忑不安。那麼，就直接上醫院確定情況。

　　積極面對傷口異常

　　如果傷口恢復出現感染，或是反反復復地拖了很久還沒痊愈。只要謹遵醫囑積極治療，情況都會改善的，切不要因此而怪責自己體質，或是抱怨自己運氣太差。低沉的心情不利於產後心情的恢復，只要做到你能做的，傷口便會慢慢地恢復。

（責任編輯：江慧）