孕媽咪點點讚-育兒教養平台
聽過不少人說懷孕前會痛經的女人，在生完孩子之後就不會痛經啦！很多天真的媽媽相信了，直到生完娃恢復月經……才發現，這是too young了！不僅痛，還比以前更痛了！到底是誰說的產後不痛經，你出來，我保證不打你……
想要徹底擺脫痛經，我們還是先來了解一下痛經的原因。
一、不同年齡段，痛經原因大不同
10歲-19歲
這個年齡段的的少女出現痛經，主要是因為處女膜的存在，而且排卵功能還未穩定，一定程度上抑制了經血的正常排出，進而引發痛經。因此一般不需要接受治療。
20歲-29歲
這個年齡段的女性出現的痛經，一般都是原發性，常呈痙攣性，集中在下腹部。原發性痛經可以通過中藥調理和飲食保健緩解，但是，如果經痛異常難忍的女性，應及時到醫院就診治療，這可能是繼發性痛經，需要接受治療。
30歲-39歲
本年齡段的女性如時常出現痛經，大多是繼發性，可能與曾有的流產史、生育史、上環等經歷有關，且隨著年齡的逐漸增長，患盆腔炎癥、腫瘤或子宮內膜異位癥的幾率增加，也有可能引起痛經。需要及時到醫院就診檢查，并積極治療。
40歲-49歲
本年齡段的女性即將進入更年期，如果出現痛經癥狀，大多都是屬於繼發性的。這時期的痛經與年輕女孩的痛經不同，很有可能由於疾病所致，因此應及時到醫院就診檢查，特別要排查腫瘤疾病。
二、生孩子不能治療痛經，生完可能還會痛
原發性痛經，生孩子可能會緩解
引起痛經的原因有這麼多，一般來說，如果是原發性的痛經，生完孩子後真有可能會不痛了。因為年輕的女孩子排卵功能尚未穩定，或者子宮口小，月經引流不通暢而引起痛經，到了正常分娩的年齡了，女性內分泌功能有所改善，排卵變得旺盛；而且，隨著年齡的增大，子宮發育日趨成熟，經血和剝脫的子宮內膜容易排出，所以就會有部分女性在生完孩子後，痛經癥狀逐漸消失。
繼發性痛經，分娩是無法“治”好
但如果是繼發性痛經的女性就沒這麼“好運”了，由於是疾病引起，分娩是無法“治”好痛經的。甚至有些女性發現生育前是不會痛經的，但生完孩子後，反而會痛經了，這也有可能是疾病引起的，需要及時就醫。
如果女性出現痛經，不要盲目等待結婚生育，應該及早到正規醫院接受檢查，看到底是原發性痛經還是繼發性的痛經，以便能對癥治療。
三、怎麼緩解痛經的痛苦呢？
1、消除緊張情緒
很多女性到了經期的時候會出現精神過度緊張的情況，這樣子的話，容易出現痛經癥狀。女性要懂得消除緊張情緒、放松心情，這樣才能更好的度過經期。
2、注意保暖
經期一定要注意保暖，尤其是小腹，千萬不能著涼，即使夏天天氣炎熱，也不要穿露臍裝，否則很容易導致寒氣進入腹部而出現痛經癥狀。
3、喝點紅酒
紅酒的酒精度數比較低，適合女性飲用，可以起到活血、通絡、去濕、去寒、止痛等功效。對於體寒或者受寒導致的痛經，可以適量的喝一些紅酒，能緩解痛經癥狀。如果是病理性原因導致的痛經，喝紅酒沒什麼效果。在喝紅酒的同時，不要食用辛辣刺激性食物，否則很可能會加重痛經癥狀。
4、服用維生素
如果是經前期緊張綜合癥導致的痛經癥狀，建議服用維生素b6，能夠讓情緒得以穩定，促進睡眠，以達到緩解痛經癥狀的目的。
5、食療調理
對於經常痛經的女性可以通過食療來調理痛經，建議在經期或者經期前就開始食用韭菜炒羊肝、枸杞燉兔肉、當歸生姜羊肉湯、益母草香附湯、山楂紅棗湯等食物，可以調理痛經。
6、在床上時保持頭低臀高的姿勢
在躺在床上的時候保持著頭低臀高的姿勢。痛經時可以選擇躺在床上然後抬起自己的臀部，你也可以選擇將自己的腳也抬起來。這樣子有利於子宮的後傾位置，方便我們的經血往外流。可以解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰疼的癥狀。
7、按摩穴位
按摩子宮穴可達到暖宮的作用，有很多穴位都是可以緩解的比如太沖穴，足踝穴，都可以起到緩解痛經的作用。
8、急救藥物
雖然不是每個人都愿意求助於藥物來舒緩痛經，怕有副作用，也不是能夠徹底根除的。但適度使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬或萘普生，可以在出現劇痛或者意外的情況下幫助你，避免疼痛。影響自己的計劃或者導致昏厥。原發性痛經的元兇是前列腺素，急救藥物可以抑制前列腺素物質局部釋放，降低整體的炎癥和疼痛，緩解痛經。使用痛經急救藥物首先要在醫生的指導下進行，特別是如果你有出血或腎臟問題的病史，尤其是哺乳期的媽媽，對藥物的使用要尤其慎重，以免影響乳汁質量。（參考網站：太平洋親子網）
（責任編輯：江慧）