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山茶油能預防妊娠紋嗎
山茶油是我國傳統的食用植物油之一，它富含不飽和脂肪酸、茶多酚、角鯊烯、維生素E、鋅等營養物質，其營養價值可與橄欖油相媲美，故被美稱為“東方橄欖油”。經研究對比發現盡管山茶油和橄欖油在脂肪酸組成、油脂特性和營養成分上相似，但茶油的食療雙重功能實際優於橄欖油，其營養價值也超越了國際原先認為最高營養的橄欖油，并富含ω—3脂肪酸，為食用植物油之精品。
茶油是孕婦產後最佳的補品，食用茶油不僅可提高人體酶的活性，還可提高生育酚的分泌，改善體質，增加母體免疫力機能，從而提高母乳量，把更多的營養物質及免疫物質帶給寶寶。實踐證明，山茶油對產婦產後體質恢復快，妊娠紋減少，產後發胖明顯改觀。
孕期5-7個月是妊娠紋的高發期，經常會有肚皮癢脹的感覺，有的還會出現小紅點，這是妊娠紋的征兆。
山茶油淡化和祛除妊娠紋方法:
睡前清洗皮膚後，用1-2滴茶油涂勻皮膚,輕輕按摩皮膚5-15分鐘。一般產後1年內一周可見效，產後1年後一般20天見效，完全淡化則需要堅持按摩2個月。
不同部位妊娠紋的按摩方法如下:
1、腹部：以肚臍為起點,以順時針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時應由小至大向外擴散,直至均勻地涂滿整個肚皮為止。
2、臀部：涂抹時可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。
3、大腿：以膝蓋為起點,由後側往上推向髖部10次。
4、乳房：涂抹乳房時,可以乳溝做為起點，以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止。
5、背部：雙手由脊椎的中心往兩側10次。
（責任編輯：劉麗君）