孕媽咪點點讚-育兒教養平台1、媽媽生完小寶寶後營血虧虛，經脈失養或者風寒濕邪趁虛而入，稽留關節、經絡就會引起月子病。這種月子病多見肢體關節酸楚、疼痛、麻木、畏寒惡風，關節活動不利，或者關節腫脹。這些情況較為突發，常發生在冬春嚴寒季節生寶寶的媽媽。
2、媽媽因為產後多虛，加上悲傷憂郁，損傷心脾，導致心脾兩虛，瘀血內阻，肝氣郁結。這些月子病多見於媽媽怕冷、怕風、雙眼看東西不清、眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚，甚至出現抑郁癥。
3、媽媽產後操勞過早，勞倦傷脾，導致惡露不絕。或是產後遲太多辛辣溫燥的食物導致惡露不凈，失血過多。這些月子病多見識失血過多導致的貧血，體虛，頭暈，腹痛，或是腰痛。
4、媽媽在月子里同房過多，房事過勞，容易導致氣血不調，臟腑功能失調。這些月子病的癥狀多表現為拍冷怕風，關節疼痛，渾身沉重，乏力，腰酸疼痛，身體怠倦。
其實，新媽媽不用太忐忑，預防月子病是很簡單的事情。
（責任編輯：實習劉素瓊）