孕媽咪點點讚-育兒教養平台
一、坐月子能否梳頭
在我國傳統習慣中認為坐月子不可以梳頭，說梳頭會出現頭痛、脫發甚至留下“頭痛根”，主張1個月內不梳頭。
梳頭與坐月子沒有直接關系。醫生認為，坐月子期間完全可以照常梳頭。梳頭不僅僅是美容的需要，它的作用可分為兩個方面：一方面梳頭去掉頭發中的灰塵、污垢，可以使頭發清潔，起到講究衛生的作用。另一方面，通過木梳刺激頭皮，提高人的精神，使人心情舒暢，促進局部皮膚血液循環，以滿足頭發生長所需的營養物質，防止脫發、早白、發絲斷裂、分叉等。因此，產後梳頭只能有益而無害，不可能帶來麻煩和後遺癥。
那麼，除此之外，坐月子可以看書嗎?
二、坐月子能否看書
坐月子期間，產婦身體較弱，機體各方面都需要經過一段時間的恢復。一般產後6-8周才能恢復正常。個別體質差的可能恢復得還要慢些，月子期間看書會引起視力減退。因此，坐月子期間，最好不要長時間看書。最好在產後42天後，逐漸從少到多地看書。
另外，從月子期間，不能久坐，不能過早下地，不能太多活動，除了增加營養外，必須好好休息，否則會留下後遺癥。當然，每個人原來的體質、健康情況就有所不同，適應性和耐受力也有所不同，應從多方面考慮。
99熱心醫生溫馨提示，老一輩人坐月子有很多的禁忌，但對於現在生活條件有很大改善的我們是否還是要遵從這些坐月子禁忌呢?其實，有些坐月子禁忌是有道理的，所以新媽媽們要選擇性的科學坐月子。
（責任編輯：劉麗君）