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剖宮產媽媽的月子飲食

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  剖宮產的媽媽們在坐月子期間更需要注意自己的身體。那麼,在月子期間需要注意哪些問題呢?又該如何飲食呢?

  一、在月子期間需要注意的問題:

  1、手術之後的6個小時內不能進食、進水;

  2、手術之後的6小時未排氣,則可以進食白開水及半流食(半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類)。

  3、未排氣期間不能食用普食,例如:煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等;也不能食用甜食,包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶,避免引起腹脹。

  4、排氣後便可進食任何食物,盡量在進食的時候多喝湯、多吃蔬菜及水果,有助於促進乳汁分泌及減少產後便秘

文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 剖宮產媽媽的月子飲食