孕媽咪點點讚-育兒教養平台網友問：坐月子的時候能洗澡嗎？在月子里洗澡會不會落下什麼病啊？
專家答疑：月子里洗澡不會對產婦有影響，但是坐月子的時候洗澡一定要注意以下一些問題：
1．如果產婦會陰部無傷口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。
2．產後洗澡講究“冬防寒、夏防暑、春秋防風”。在夏天，浴室溫度保持常溫即可，天冷時浴室宜暖和、避風。洗澡水溫宜保持在35℃-37℃左右，夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日後月經不調、身痛等。
3．最好淋浴（可在家人幫助下），不適宜盆浴，以免臟水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。
4．每次洗澡的時間不宜過長，一般5-10分鐘即可。
5．冬天浴室溫度也不宜過高，這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣，導致缺氧，使本來就較虛弱的產婦站立不穩。
6．洗後盡快將身體上的水擦去，及時穿上御寒的衣服後再走出浴室，避免身體著涼或被風吹著。
7．如果會陰傷口大或撕裂傷嚴重、腹部有刀口，須等待傷口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。
（責任編輯：實習劉維維）