孕媽咪點點讚-育兒教養平台
寶寶發育
胎兒這一個月體重增加約400克。
每日胎教
運動法：妊娠6個月可應用此法胎教。姿勢同愛撫法。用雙手輕輕推動胎兒，幫助胎兒在子宮內運動。注意對妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮收縮者，都不宜用此法進行胎教。訓練時，手法要輕柔，要循序漸進，不可急於求成，每次也不超能過5分鐘。
準媽媽須知
孕婦的肚子越來越大，其身體的重心有些前移，很容易跌倒，特別在上下樓梯、登高凳子時，要特別注意。
孕期生理
心理醫生：孕期心理焦慮會有以下的表現：
*注意力難以集中;
*思緒如流而難以駕馭，東想西想而難以自制;
*驚恐性的幻想或空想;
*感到自己處於失去自我控制的地步;
*害怕會出現暈厥或昏倒;
*害怕自己有病，胎兒有病，擔心胎兒將要死亡;
*擔心自己在他人面前出洋相或做出愚蠢的舉動;
*害怕自己會孤獨，會被遺棄，會無人理睬;
*害怕孩子性別不如意遭到家人非難。
*擔心某些可怕的事情會臨頭。
試一試
出現妊娠水腫可試用小麥芽，大豆粉，糯米糖各等份，加紅糖適量做餅蒸吃。
（責任編輯：劉麗君）