孕媽咪點點讚-育兒教養平台
現在胎寶寶的體重在800克左右，坐高約為22厘米。皮下脂肪開始出現，但并不多。胎寶寶還是顯得瘦瘦的，全身覆蓋著一層細細的絨毛。此時胎寶寶開始有了呼吸動作，當然并不會真的吸入空氣，因為胎兒的肺部尚未發育完全。胎寶寶的聽力系統完成形成，他對聲音越來越敏感。
懷孕26周注意事項
1.貪吃水果後患無窮：很多準媽媽信奉“多吃水果，孩子將來皮膚好”的原則，在孕期大量進食水果，有的甚至把水果當飯吃。其實，準媽媽吃一些水果是有好處的，但吃太多的水果并沒有益處。因為水果除了提供維生素、膳食纖維外，其他營養成分并不多，反而含糖量不少，孕期過量攝取糖分將使準媽媽易患妊娠期糖尿病，也容易出現體重超標、胎兒過大等情況。
2.多吃含鐵及維C食物：一些準媽媽在此時會出現孕期糖尿病或貧血癥狀加重，應該根據醫生的建議進行防治。在飲食上除了應該注意多吃一些含鐵豐富的食物外，還應注意多吃一些含維生素C較多的食品，以幫助身體吸收更多的鐵質。
3.可能會出現水腫狀況：一些準媽媽發現，到了傍晚或晚上如果用手壓腳踝，會出現手指壓痕或明顯的凹陷。這是由於增大的子宮壓迫了下腔靜脈，使血液回流受阻所導致，屬於孕中晚期的正常現象。
4.準媽媽拍照無須擔心：很多準媽媽了解到孕期絕對不能拍X光片，否則有可能會引起胎寶寶發育障礙或畸形，因此有的準媽媽擔心孕期照相也會對寶寶產生不良影響。其實，有所擔心的準媽媽大概是將照相和拍攝X光片搞混淆嘍。X光片是利用X線穿透人體組織而使底片感光，從而診斷某些疾病。而在照相過程中，不會產生任何有害射線，自然光或燈光也不會對身體造成危害。所以，放心地拍照吧，留下這個“特殊時期”最美麗的瞬間。
5.調節心態，放松心情：最近你可能會覺得心神不安，睡眠不好，經常做一些記憶清晰的惡夢，這是你在懷孕階段對即將承擔的母親的重任感到憂慮不安的反應。這是正常的，你也不必為此自責。關鍵是你應該為了胎寶寶的健康發育而保持良好心境。你可以向丈夫或親友訴說你的內心感受，因為“傾訴”往往是最好的自我調節辦法。
（責任編輯：江慧）