孕媽咪點點讚-育兒教養平台
胎動對於準媽媽來說是一個信號，是在懷孕期間胎兒與準媽媽唯一的交流方式。
胎兒的胎動一開始動作幅度輕微，可能感覺不到，準媽媽想要真正的感覺到胎兒，可能要到懷孕16周以後，也許還會更晚一些。
每個時期準媽媽對胎動的感覺都不一樣，因為隨著時間的推移，寶寶在慢慢長大，變得強壯，但是只有第一次胎動的感覺，最令準媽媽興奮。
來聽聽各位媽媽怎麼形容第一次胎動的感覺。
花漫：第一次胎動的時候，正好在上班，開了一下午的發票。打印機噪音嗤嗤的響，不知道是不是寶寶聽著煩躁，也動了一下午。肚子里像冒泡似的，感覺有條小魚似的在游動。
金盼盼：我是在4個半月的時候，晚上非常安靜，我睡覺的時候，突然聽到砰砰的聲音，後來感覺肚子里一會再這邊一會再那邊。
多多：我第一次胎動肚子里就跟有個小蟲子在蹦一樣。
彌月：肚子里有抽動的感覺，一下一下的，叫老公把手放肚子上，他也能感覺到。
寶貝蛋：我第一次胎動的感覺像是冒泡是的咕咚一下，老公把手放我肚子上的時候寶貝動的更歡。
妞妞媽：我第一次感覺胎動的時候，就像有條小魚在游。要很安靜的時候才能感受得到胎動。
緣緣：我感覺腸胃輕微的蠕動了一下，一開始我還以為餓了。
胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內能健康的成長。
16～20周：第一次懷孕的孕婦，可能會在在這個期間感覺到胎動。若有若無，像是蝴蝶在扇動翅膀似的。慢慢地，胎兒的胎動變得越來越有勁，也越來越有規律了。
20～24周：這幾周里，胎兒的胎動會越來越多。從這時候起，一直到接下來的十幾個星期里，將是胎兒胎動非常活躍的時期。
24～28周：孕婦偶爾會感到肚子陣發性地一跳一跳，很可能是胎兒在打嗝。胎兒也可以感受一些外界刺激。一般從28周開始，醫生會建議準媽媽每天開始數胎動，通過胎動能了解寶寶的狀況，而且這個時期胎兒會有睡眠周期。
29～31周：胎兒胎動的幅度變小了，是因為隨著胎兒長大，子宮里的空間變得狹窄了，胎兒的活動受到了限制。
32～33周：由於胎兒越來越大，越來越強壯，從現在開始，胎兒胎動的頻率明顯增加，胎動方式也變得多種多樣了。
36周左右：這時候，胎兒可能已經頭朝下蜷曲著身體，擺好了最終出生時的姿勢。如果是第一胎，子宮和腹部的肌肉會比較緊，它們能幫助胎兒保持這種姿勢。
如果是再次妊娠，孕婦腹部的肌肉可能松弛而不會那麼結實有力，所以，胎兒可能會不斷改變姿勢和胎位，甚至有可能直到預產期都會改變。
36～40周：隨著胎兒越長越大，胎動可能不那麼頻繁了。在孕期的最後兩周，胎動可能會稍慢下來，胎兒成長的速度也會稍稍下降。這些都是正常的。
自我計算胎動的方法
胎動是子宮內生命存在的象征。數胎動是孕婦自我監護胎兒情況的一種簡易的手段。孕婦18-20周開始自感有胎動，夜間尤為明顯，孕29周－38周為胎動最頻繁時期，接近足月略為減少，一般每小時3-5次。如胎動異常應警惕胎兒宮內窘迫。孕婦自28周開始應自數胎動。
計數方法：於每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大於3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少於20次，說明胎兒異常，如果胎動少於10次，則提示胎兒宮內缺氧。
數胎動時應取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬幣或紐扣等）做標記或記錄於紙上，以免遺漏。
警惕異常胎動
1、胎動突然減少：可能是由於孕媽咪有發燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。
2、急促胎動後，突然停止：胎兒翻身打滾時被臍帶纏住，血液無法流通，因缺氧而窒息就可能會出現這樣的胎動反應。
3、胎動出現晚，相對較弱：這可能是胎盤功能不佳引起的，各種原因所導致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因為長期的缺氧使胎動減緩。
4、胎動突然加劇，隨後慢慢減少：這可能是寶寶缺氧，或受到外界刺激引起的，有時還會伴有劇烈的腹痛和大量陰道出血。（參考網站：太平洋親子網）
（責任編輯：江慧）