孕媽咪點點讚-育兒教養平台
妊娠紋通常是懷孕4-5個月之後逐漸出現的，在孕婦的臍下、恥骨部位，大腿內側、腰兩側以及下腹兩側出現，是一些淡紅色或紫色不規則的裂紋。所以想要預防，一定要把握先機，不能讓妊娠紋占據美麗的肌膚。最早期，橄欖油一直是準媽媽預防妊娠紋的首選，現在然是一種有效的方法。
怎樣用橄欖油預防妊娠紋？
準媽媽在懷孕四個月左右的時候，每天用大概5-10ml左右的橄欖油，堅持擦肚皮和腰部，由於孕婦懷孕後其余地方變化不是很大，因此可以重點擦肚皮和腰部。
預防妊娠紋，最重要的就是每天對皮膚的按摩，每次按摩至少十分鐘，可以看到原來黃綠色的橄欖油慢慢被吸收，皮膚變得有潤澤有光，不會有很油膩的感覺。如果前幾次掌握不好用量的話，可慢慢添加，多余的油用干凈的毛巾輕輕拭去即可。
通過按摩可以增加皮膚的彈性，舒緩由於皮膚快速膨脹引起的不適，增強皮膚的循環。如果什麼都不涂抹就進行按摩，會因摩擦力太大而刺激皮膚，起到相反的作用哦。
橄欖油用來擦更易長妊娠紋的部位（腹部、大腿內側、臂部、胸部、後腰部），生下寶寶後，還可堅持使用四個月，預防妊娠紋產生。
橄欖油去除妊娠紋需要注意什麼
要注意橄欖油的選擇，首先大家應該去超市里面購買進口的食用級別的橄欖油，要使用純天然壓榨的，不要購買汽油浸出的，這種雜質是比較多的，不適合孕婦使用，一般進口的橄欖油價格會稍微貴一些，但是，會比較放心。
大家要注意按摩的時間，我們預防妊娠紋在懷孕期間就要開始，在懷孕的期間肚子還不是很大的時候，就應該做好預防妊娠紋的工作，每天晚上可以使用天然的橄欖油涂抹自己的肚子，只有在肚子皮膚被撐開的初期使用才會有效果。
注意涂抹的方式，大家在涂抹橄欖油之前，手一定要洗干凈，然後雙手合攏，搓一搓，讓手心溫熱起來，在手心上灑一些橄欖油，不需要太多半勺就可以了，輕輕地均勻的涂抹在肚皮上面，這樣肚皮也會溫熱起來，然後用溫熱的手，少許的捂住肚皮。
明確護理的周期，只要通過這些方法，生完孩子以後妊娠紋就會大大的減輕，甚至會消失，在哺乳期，媽媽們也應該堅持這樣保養自己的肚皮，這樣也可以快速的減肥，也可以讓肚皮的皮膚緊致起來，不會那麼的難看，橄欖油按摩肚皮最好是延續到生完孩子或者是孩子斷奶以後，一般是一年左右可以恢復，這也是非常關鍵的時期。
上面給大家介紹的就是橄欖油，去除妊娠紋需要注意的事項，現在大家應該也有所了解了吧，想要去除妊娠紋，大家在懷孕的時候就需要使用，一定不要等到妊娠紋長出來了再開始，這個時候已經有點晚了，效果也不會那麼好，所以大家想要預防妊娠紋，一定要趁早。
（責任編輯：江慧）