孕媽咪點點讚-育兒教養平台
在孕中期，腹痛也是孕媽媽最常見的身體反應。
孕媽媽需要知道的是，有些腹痛是生理性的，只要多休息并注意好好調節一下就好了，不需要治療；有些腹痛則是病理性的或是由其他的一些疾病導致的，就需要及時采取有效的措施進行處理和治療。
生理性腹痛
生理性腹痛是一種正常的生理現象，可能是由以下幾種原因導致的：
1、到這個時期，胎寶寶的體積逐步增大，孕媽媽的體重和肚子逐漸增大，皮膚也隨之會有一種緊繃的感覺，不斷增長的肚子就會因對腰腿部位的牽引而產生疼痛的感覺。尤其在運動後，孕媽媽會感覺到腹部有隱隱的牽拉痛感。
2、隨著胎寶寶的成長，孕媽媽的子宮不斷增大，子宮原韌帶被牽拉，也會造成一定程度的腹痛。疼痛的部位一般位於下腹部子宮的一側或雙側，呈現出隱痛、鈍痛或牽扯痛的感覺。特別是走遠路或是動作過於劇烈時，這樣的感覺會變得比較明顯。
這樣的牽拉疼痛，不用過於焦慮和擔心，只要多休息，疼痛就能得到緩解。
3、胎動而導致的腹痛情況。孕中期，胎寶寶四肢發育完全且變得十分活躍，成為了“運動健將”，有時候會踢踢媽媽的肚子，有的孕媽媽會感受到因為胎動帶來的疼痛感。
病理性腹痛
病理性腹痛主要與孕媽媽在懷孕前後的一些身體疾病相關，需要加以注意并咨詢醫生是否需要治療。一般情況有：
食管裂孔疝和反流性食管炎：
這是孕中期常見的病理性腹痛之一。醫生會建議孕媽媽少食多餐，注意清淡和營養均衡，盡量少吃太辣、太甜、太粘的食物，而且在吃飯後不宜立即平臥在床上，同時盡量少彎腰以減輕胃部反酸的可能性。如果癥狀較為嚴重，就去醫院觀察和治療。
卵巢囊腫扭轉和嚴重的子宮扭轉：
有一些女性在懷孕時，常會伴隨引發一些良性卵巢囊腫的狀況，廠家愛你的如黃體囊腫、畸胎囊腫或者其他囊腫等。在懷孕中期，由於體內生理狀況的改變，子宮及附屬器官很有可能深入到腹腔，因而導致囊腫扭轉的情況。當血液流通不長，會致使囊腫腫脹，孕媽媽出現腹部疼痛的狀況。
這種腹痛一般表現為下腹的一側出現間歇性的疼痛，并伴有惡心、嘔吐和虛脫的感覺。
先兆性流產：
出現腹痛并伴有陰道流血的現象，會有一陣陣子宮收縮的腹痛，繼而胎盤剝離出血，這種情況發生幾率不高，但也應引起注意，遇到情況發生及時就醫。
孕中期常見癥狀反應
1、懷孕中期會生“妊娠紋”
妊娠紋是懷孕中期癥狀之一，大多數婦女妊娠5~6個月時大腿上部、腹部及乳房等處皮膚出現許多淡紅色或紫色條紋，稱為“妊娠紋”。由於孕期內分泌的改變，皮內彈力（纖維）減弱、脆性增加，皮下毛細血管及靜脈壁變薄、擴張。
妊娠5個月後，子宮日益增大，乳房由於乳腺組織的發育及脂肪組織的沉積也漸長大，導致乳房、腹部及大腿上部皮膚伸展變薄，彈力纖維斷裂，透出皮下血管的顏色而形成妊娠紋。妊娠紋是一種生理變化，局部可有輕度疼癢感，不需要治療。
2、懷孕中期易腰酸背痛
在懷孕中期很容易出現腰酸背痛的情況，因為肚子開始有了明顯的隆起，所以也會影響到行動，甚至還會腰酸背痛。還有可能是因為在懷孕期間荷爾蒙出現了變化，導致關節變松。所以各位準媽媽們最好在白天活動的時候，穿有彈性襪和低跟的鞋子，在晚上睡覺的時候，可以在膝下墊個枕頭或用特殊枕頭托住肚子。如果有需要最好還是到正規的醫院讓專業的護理進行適當的局部熱敷、按摩，也可以做一些強化腹肌的運動。
3、懷孕中期易便秘和長痔瘡
在懷孕中期準媽媽容易出現便秘引發痔瘡，因為在這時候子宮增大，會壓的後面的腸子，導致排便困難，在懷孕時腸胃的蠕動也不是好，所以很容易出現消化不良的情況發生，就會引起準媽媽出現便秘。所以在日常生活中，要注意每天定期排便習慣，要多喝水，多吃纖維類食物。每天的早晚做一些簡單的運動，也不要吃辛辣、燥烈的食物。
4、懷孕中期孕婦尿路易感染
隨著子宮的一天天增大，膀胱、直腸、輸尿管受到壓迫，尿液排出不暢，發生潴留，很容易有細菌生長、繁殖。懷孕中期孕婦泌尿系統特別脆弱，容易感染疾病。經常檢查尿液，能依據尿中出現的蛋白、紅細胞、膿細胞等，診斷出體內有哪些不正常——如果有發熱、腰痛、尿痛、排尿次數增多的癥狀，很可能是尿路感染。
另外，要是有不適的感覺或尿液指標異常，對腎臟的檢查不能疏忽，理由是妊娠中毒性腎臟病在年輕初產婦和高齡初產婦中發病都比較普遍，這是對準媽媽危害很嚴重的一種疾病，應及時發現、及早治療。
5、懷孕中期乳房變大
在懷孕中期應該使用適合、舒適的胸罩，因為在懷孕的四十周後，胸部會急劇脹大，為了可以輕輕松松的度過懷孕中期，在懷孕中期合適的胸罩格外重要。在以後的第四個月開始，就要開始換比以前大兩個罩杯以上的胸罩，也可以采用鋼圈制成的胸罩來對應。有時候準媽媽們也會考慮到內在美，所以在選擇的時候，也應把握試穿的機會，這樣可以避免在買回去出現不適狀況。
6、懷孕中期孕婦易頭疼
很多準媽媽在妊娠反應期一過，原來一些妊娠反應癥狀都逐漸消失，但是伴隨而來的是時而不時的頭暈目眩和頭疼，讓準媽媽辛苦不堪！
專家告訴我們，懷孕中期若偶爾的頭重腳輕感覺如果不太嚴重、生活和工作都能按原有的軌跡照常運轉，就不必過分緊張，對寶寶和媽咪一般都不會有大的妨礙。這是因為懷孕時血壓發生改變，體內分泌激素量也和原來不同，它們影響了大腦的血液循環，同時妊娠反應導致的身心疲憊以及環境改變的因素都會是孕婦產生頭暈頭疼等現象。
7、懷孕中期孕婦心臟工作量增加
懷孕中期由於體內血容量增加，心臟工作量也加重，尤其在妊娠末期。由於隔肌上升心臟向前移位，心率每分鐘增加10-~15次，妊娠13~23周最為顯著，每次心臟收縮所排出的血量稱心搏量可比非孕期增加30%，平均值約80ml/次。（參考網站：媽媽幫）
（責任編輯：江慧）