孕媽咪點點讚-育兒教養平台
十月懷胎不適一件輕松的事情，孕媽媽的一言一行都可能影響到胎兒的健康發育。因此，為了寶寶健康，準媽媽在懷孕過程中要避免出現一些不良行為。
行為1：孕期上網時間太長，影響胎兒健康發育而且增加流產幾率
信息時代，人們的生活離不開互聯網，年輕人每天上網已經是固定的習慣，不上網的話就覺得缺少點什麼。因此，孕媽咪即使知道電腦輻射對胎兒的危害，也沒有完全阻止自己去上網，有的人一坐到電腦面前，就忽略了時間，身體容易疲勞，精神容易緊張，進而影響到胎兒的健康發育。
建議：孕婦每次上網的時間最多不超過45分鐘。
行為2：使用祛斑護膚品，易導致新生兒患多動症、貧血甚至智力低下
懷孕後，很多孕媽咪都會長妊娠斑，特別是到了懷孕中期。現代孕媽咪都十分注重自我形象，對於影響自己美貌的事情很難接受，因此就趕緊去購買祛斑護膚品來保養皮膚了。雖然，我們不完全禁止懷孕期間保養皮膚，但使用的護膚品必須只是基礎的保濕補水的，像祛斑護膚品含鉛量比較高，過多鉛含量進入母體內將影響胎兒健康，導致寶寶出生後貧血、智力低下、患多動症等。
建議：懷孕期間不宜使用祛斑護膚品，可以通過其他渠道來保護臉部，比如打遮陽傘、戴遮陽帽。
行為3：使用的香水香味太濃，容易刺激孕婦出現皮膚瘙癢、咳嗽、頭暈等不適症狀。
“無香水不女人”，香水是現代時尚女性必備物品之一，但是太過濃烈的香水氣味會刺激孕婦皮膚出現瘙癢的過敏反應，還會導致咳嗽、頭暈頭痛的不適症狀。
建議：懷孕時可以選購孕婦專用的品牌香水。
行為4：孕早期手機不離身，正發育的胚胎很容易受電離輻射傷害
現在幾乎人人一部手機不離身，孕媽咪懷孕前三個月，如果整天也是手機不離身的話，產生的電離輻射會傷害正在發育的胚胎。
建議：孕早期使用手機的頻率不要太多。
行為5：戴隱形眼鏡
很多人近視，戴著眼鏡影響美觀，於是就選擇戴隱形眼鏡。女性懷孕早期正是內分泌發生改變的時候，這時候再戴隱形眼鏡，角膜缺氧的情況會加劇，不適感比孕前更強烈，會出現異物感、發磨、干澀等現象。
建議：懷孕期間宜佩戴框架眼鏡。
行為6：懷孕了還穿緊身衣，身體易疲勞且影響胎兒發育
孕媽咪懷孕了還注重自身形象不適什麼錯誤的事情，但是要懂得區別對待，當腹部隆起的時候就不要再想著穿緊身衣了，這樣的衣服會壓迫肚子，增加疲勞感，影響胎兒發育。
建議：職場孕媽咪可以可以選擇方便舒適的孕婦裝，既符合職業身份，有不妨礙工作。
行為7：孕中晚期自己開車，增加流產或早產的幾率。
很多家庭條件比較好的孕媽咪都有自己的車，出門都是自己開車，但是懷孕後身體沒有那麼靈敏了，開車屬於比較危險的動作，若遇到緊急情況剎車也會刺激到腹中胎兒，增加流產可能性。
建議：到了孕中晚期要出門的準媽咪讓家人接送或者乘坐出租車。（本站精選專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：廖露）