孕媽咪點點讚-育兒教養平台
如果發現懷孕了，那麼平時就要做好飲食的調理，保持良好的作息，減少身體的負擔。有些人就算出現懷孕的也沒有，調整好個人的作息，經常缺乏營養，那麼很容易導致身體出現異常，胎兒也會受到干擾。那發現懷孕後需要做什麼?
女性懷孕以後需要做什麼呢
1.飲食要注意營養健康
女性懷孕以後早期的病毒性感染會引起胎兒先天畸形，如果營養不良會導致流產，早產和秘體格生長以及腦子的發育遲緩，如果受到一些藥物，或者是輻射的傷害，精神方面的創傷還會影響胎兒發育受陰，孕婦要時刻注意均衡營養，受喝咖啡和可樂飲料的孕婦要開始戒掉了，其中的咖啡因對胎兒的生長是很有害的，避免用藥及接觸有毒的物質，胎兒才可以健康的發育。
2.補充葉酸
孕婦應該從準備懷孕開始的前三個月補充葉酸，這樣可以提前給未來的小寶寶充足的營養儲備，孕早期也應該堅持補充，因為這個時期的胎寶寶中樞神經系統生長發育很關鍵，腦細胞也在迅速的發展，是很容易受到致畸素的影響的，孕媽們一定要做好這方面的準備。
3.性生活要控制
孕婦在懷孕前三個月應該節制性生活，性生活頻繁或者不注意講衛生，孕早期性生活容易引起孕婦陰道炎症，不利於胎兒的健康發育。懷孕早期性生活方式的選擇應該注意避免腹部壓力太大，否則的話很容易增加流產的可能性，有一定的危險性。
4.初次產檢
女性首次體檢包括詢問家庭病史和本人病史，測血壓，稱體重，聽心肺功能，婦科檢查以及化驗小便，肝功等，這次體檢是非常重要的，對於孕婦和胎兒的健康發育都至關重要。
懷孕初期有哪些症狀表現呢
1、反胃
很多女性朋友懷孕以後都出現過想吐或者是反胃的情況，害喜也叫“晨吐”，但你可能整天都覺得反胃想吐。你的嗅覺會變得靈敏，以前喜歡的味道現在可能引起嘔吐。自己找一些緩解的方法也是很重要的。
2、乳房脹痛
如果你的乳房出現脹痛感，柔軟又腫脹，很可能你懷孕了，當你的身體適應大量的荷爾蒙之後，這樣的疼痛會消失掉，乳房也不會再感覺到不舒服了。
3、困倦
如果平時你是一個精力充沛的人，你會突然感覺到困倦乏力，黃體素的大量分泌會讓你覺得筋疲力盡，你可以再觀察一下其它的症狀，來以此確定你的判斷。
4、尿頻
當懷孕後早期妊娠後因為增大的子宮壓迫膀胱會出現小便次數增多的症狀，頻繁的上廁所不用擔心，隨著子宮逐漸增大超出盆腔，尿頻就會自然的消失，直到孕晚期會再次的出現。
懷孕後注意什麼的相關事項和大家介紹說過了，還有一種情況就是懷孕早期的症狀更像是經前綜合症，你會感覺到腹痛，乳房腫脹，陰道還會流出少量淡粉或者是褐色分泌物，讓你覺得好像是老朋友要來了。
（責任編輯：黃毅偉）