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排卵期到來之前，身體會向你發出很多信號，也許會食欲減退，也許會性欲旺盛，當然了，白帶也會有自己的表達方式。姐妹們是不是覺得時常出現的粘稠白帶很麻煩呢，其實不用過於擔心，這種“拉絲狀”的白帶就表示你即將進入排卵期了。
白帶是女性陰道特有的分泌物，主要成分是乳酸桿菌、溶菌酶，還有一些抗體，對於陰道而言，殺菌和潤滑的效果非常好。白帶對女性而言一來能預防陰道受到細菌感染，二來能提升性生活的舒適程度，作用還是相當重要的。
白帶與例假在月經周期中處於交相呼應的地位，通過觀察白帶，我們也能比較好的掌握到排卵期的相關信息，同樣能對受孕有所幫助。
白帶和宮頸粘液到底是什麼關系呢？
婦科里有許多專有名詞，經常會混淆女性們的認知，比如宮頸粘液。不少人覺得這和白帶沒有區別，就是一個東西，但真相到底是什麼呢？
如果把白帶比作一個果籃的話，那麼宮頸粘液就是其中的一只水果，簡單的說，宮頸粘液只是白帶的一個組成部分而已。除了宮頸粘液之外，白帶還包括了子宮內膜腺體的分泌物和陰道滲出物，成分非常復雜。
宮頸是子宮的門戶，是精子想要與卵子相遇必須跨越的門檻，同時也肩負著抵御外來感染物的使命。在排卵期間，卵子期待與精子相遇，宮頸粘液將被水分慢慢稀釋，對精子的阻礙能力逐漸變小，而過了排卵期之後，粘液的濃稠程度又會恢復的正常水平，這時精子再想進入子宮就非常不容易了。
白帶拉絲的其中一個原因就是由於宮頸粘液變稀釋。隨著排卵期的臨近，白帶會漸漸變的透明而且有彈力十足，也就是我們通常所說的拉絲狀白帶。
如何通過白帶解讀月經周期？
其實除了月經之外，白帶也是呈周期性變化的，女性朋友只要留心觀察，其實可以發現其中的某些端倪。概括的說，排卵期間白帶最多，而其他時間相對較少。不過這樣的變化并不是突然的，在排卵期到來之前，白帶的量也在慢慢增長，排卵期後再慢慢減退。
1、排卵期前後，卵巢內雌激素的含量逐漸變高，刺激宮頸粘液變稀變透明，白帶也在不斷增加。
2、月經期間是基本不會分泌白帶的，例假結束後才會慢慢恢復分泌。
3、排卵期過後，白帶會因為孕酮的分泌而逐漸減少，約10天左右就會來月經了。
4、有的姐妹在月經前一兩天例假反而會稍微變多一些，這其實是正常的，此時白帶的主要成分不再是宮頸粘液，而是陰道內的溢出物和宮腔分泌物。
出現拉絲狀白帶多久後同房比較合適呢？
通常情況下，拉絲狀白帶最粘稠、最有彈性的那一天就是排卵日，當天行房事的受孕率最高。從科學的角度來看，當白帶可以出現4~15cm長度的拉絲狀時基本可以確定為排卵日，但是女性朋友可能會由於缺乏經驗而無法準確判斷，不必太過拘謹，精子和卵子都能在體內存活數日，出現拉絲狀白帶就表示里排卵日不遠了，可以開始著手房事了。
不過，通過觀察白帶的方式推算排卵期并不能保證完全準確，因為內分泌情況、卵巢功能等各種因素都會影響白帶分泌，該方法只能算是粗略推測。想要得到更加準確的結果可以使用測排卵試紙幫助判斷。
（責任編輯：陳英子）