備孕期間不能吃什麼

　　女性朋友在備孕期間一定要注意保證食物的營養性，不要吃一些沒有營養的食物，這樣才可以為孕育工作儲備營養，防止孕育期間營養缺乏影響孕育工作。

　　備孕期間不能吃什麼？女性朋友需要注意以下幾點：

　　不吃被污染的食物

　　女性朋友在購買食物的時候一定要注意，不要買到被污染的食物，在做飯前，一定要把食物清洗干凈，這樣才可以防止出現食物中毒的情況發生。

　　不喝碳酸類的飲料

　　專家介紹，女性朋友在孕育前要遠離碳酸類的飲料，減少對身體的傷害，這樣才可以確保孕育期間不出現什麼意外情況。

　　不吃生冷的食物

　　女性朋友在準備備孕期間一定要注意不要吃生冷、寒冷的食物，要是不注意，冷熱食物不分，就會影響到身體的健康狀況，時間一長，受孕工作就會受到影響。

　　不吃含有酒精的食物

　　專家介紹，女性朋友一定要注意不要吃到含有酒精的食物，因為酒精有導致胎兒畸形的危險，為了孕育工作順利的進行，女性朋友一定要注意這個問題。

　　調料要少吃為益

　　女性朋友在準備孕育前一定要注意不要吃太多的調理，比如說桂皮、八角和花椒，這些調理會改變人體正常的組織結構，有些調料還有一定的毒性，為了孕育工作順利進行，一定要小心為好。

（責任編輯：廖露）