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今天孕18+5， 閑下沒事想寫下我的這次備孕經歷。
2017年我是不幸的同時也是幸運的，不幸的是第一次懷孕就遭遇胎停於2月份做了稽留流產手術，幸運的是9月份開始重新備孕然後一次成功！
2月份做完手術修養了一個月，中間做過復查醫生說恢復的挺好的，半年後可以繼續備孕，由於上次經歷，所以想這次懷孕之前找中醫調養一下，到5月份我去當地一個中醫哪兒，把脈之後說我身體挺好的沒什麼問題，建議男士去外面醫院做個精液常規檢查，首先要先排除男士沒有問題再給我調養。最後老公檢查沒有任何問題，就給我開藥開始調養了，我問醫生我是不是有什麼病啊，醫生說你沒有什麼病給你調養是想把你的身體調養到一個最好的狀態，以後懷孕了能帶住娃，調理時間為三個月，中間我也是斷斷續續去的，因為中藥太難喝了，我能拖著不去就不去，我計劃著是8.15末次月經後剛好調養結束可以備孕了，結果8月份月經直接推遲半月，中間我用掉差不多一包早早孕，最後差點想去驗血，結果9月1號月經就來了。
9.1號月經結束後，我最後一次去哪兒又拿了十付藥，醫生說可以試孕了，飲食上我開始每天打豆漿喝，黑豆黃豆紅豆花生都放點做成五谷豆漿，然後每天晚上開始泡腳，泡到身上感覺微微發汗即可，每天早上會去跑步，軟件顯示15號排卵日，但是從13號就開始有白帶拉絲，所以從13號開始安排隔天同房，一直到19號結束，排卵期過後我就不跑步了也不泡腳了，就繼續喝黑豆糯米米糊。
有天和老公打賭我說這月能懷孕嗎，我賭不能，他賭能，賭金是一百塊錢，本來想等9.29老公生日開獎，結果9.28早上肚子刺痛一下，我直接醒了，然後拿了早孕試紙去衛生間測試，一會就出來淺粉色了，我想我應該是懷孕了，拿過去給老公看問他有印子嗎，他說有，我說你怎麼沒有激動或許像別人一樣激動的跳起來，他說他早知道就能懷！最後就剩兩根早孕試紙了後面我分別隔天測了都有加深。就這樣我懷孕了！
要是說經驗，我也沒什麼經驗，我沒有測過體溫，因為懶嫌麻煩，我也不知道排卵試紙怎麼用的，沒有用過，我覺得如果月經正常，排卵正常就沒有必要用排卵試紙，我感覺用了之後應該會搞的人會特別緊張，反而影響備孕。就排卵日前一周排空一次 到排卵日前隔天同房就可以，體溫和排卵試紙這方面提供不了幫助和經驗，我的經驗就是很簡單。
經驗一：就是經常鍛煉身體，我上次手術恢復正常後我斷斷續續都有跑步，大概持續了幾個月時間，從剛開始的氣喘吁吁到最後輕松跑完全程，最後天氣太熱就不跑了。
經驗二：心情舒暢，保持一個好心情比什麼都重要。
經驗三：多喝豆制品？為什麼打問號，因為我也不確定，有的人適合有的人不適合，我是專門買了豆漿機經常喝，大豆也是自家種的那種，對於我來說估計有用，因為喝了以後每月白帶拉絲都很好了，以前都沒有過。
經驗四：良好的生活習慣，不經常吃涼或者冰的東西，怕有寒氣，早睡早起不熬夜。
胎停不可怕，希望遭遇到胎停過的姐妹不要害怕，該調養調養有問題就治療，該來的總會來的。（參考網站：媽媽幫）
（責任編輯：江慧）