多囊卵巢綜合症可以吃什麼

綠葉蔬菜

綠葉蔬菜在每卡路里比其他的食物含有更多的營養物質，它們富含鐵，鈣，鉀，鎂等微量元素，維生素K,C,E和多種維生素B。維生素B在控制多囊卵巢綜合症症狀上起到十分重要的作用，體現在糖和脂肪的新陳代謝，甲狀腺功能和激素平衡，和其他因素相比較，維生素B在多囊卵巢綜合症的控制上起到必不可少的作用。