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紅花艾葉泡腳的注意事項

注意水溫

紅花艾葉泡腳除了注意時間之外,水溫也很重要,太燙會燙傷皮膚,而且對體內血液運行有影響;涼的話效果就沒那么好了。水溫控制50攝氏度左右較好,如果在泡的過程中,水溫下降了,可以續加。泡腳能放松1天的疲勞、減緩壓力、有助睡眠。

紅花艾葉泡腳的注意事項2

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