三伏天艾灸的好處

拔除疾病根源

【腰腿痛取穴】腎俞、腰陽關、足三里、阿是穴 。

【頸椎痛取穴】大椎、頸四椎旁、肩井、阿是穴。

【慢性支氣管炎取穴】大椎、肺俞、膻中、脾俞、豐隆。

【消化不良取穴】脾俞、中脘、天樞、足三里。

艾灸灸法：用艾條懸灸或用艾灸盒灸，上午10：00-12：00最為適宜。當然其他時間也可以灸，尤其是拉筋拍打前後，效果事半功倍，不過晚上需要少灸一些。