養生食譜做法大全

紅薯燕麥椰絲球

材料：紅薯300g，燕麥片30g，肉桂粉3g，椰蓉適量

做法：

1、紅薯洗凈。

2、上鍋蒸熟。(如果你的紅薯比較大，就去皮切塊在蒸)

3、取出去皮放入容器，壓成泥

4、加入燕麥片、肉桂粉攪拌均勻

5、取適量紅薯泥，團成圓球。

6、均勻的滾粘好椰蓉，依次做好放入烤盤中。

7、預熱好的烤箱，180度25分鐘左右。