產後食療湯有哪些

雞仁冬瓜湯

原料：雞肉300克、苡仁20克、冬瓜500克、味精2克、精鹽4克、姜片6克、蔥10克。

做法：

1、將黨參去凈灰渣，烘干研制成末。

2、苡仁去殼，洗凈。

3、雞肉宰成條塊。冬瓜刮去粗皮，切成粗塊，姜蔥洗凈。

4、同時放入鍋中加適量水小火慢燉。

功效：健脾利濕，可以消除產後媽媽身體浮腫，更能補中益氣。