靈芝和菊花一起吃的功效

靈芝不能和什麼一起吃

1、不能搭配皮蛋吃，靈芝可以強身，調血糖血壓，改善睡眠。靈芝中的蛋白質和營養遇到皮蛋中的鉛元素會降低靈芝的藥性，并產生副作用。

2、靈芝禁和辣椒一起吃，靈芝的營養成分較為天然，搭配辣椒等刺激性食物食用，會破壞靈芝本身的營養結構，導致食用無效。

3、靈芝搭配檸檬吃不可行，靈芝中的各種營養和粗纖維和酸性的檸檬同食，會損耗靈芝營養效果。

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