靈芝和山藥一起吃的功效

靈芝山藥的吃法

靈芝山藥可以一起吃的，它比較常見的吃法就是用靈芝山藥熬湯的。它的做法是比較簡單的，把靈芝兩個、山藥一根準備好，先把靈芝清洗干凈然後切成片，同樣的把山藥去皮然後切成塊;然後在砂鍋里面放入適量的水，把切好的山藥、靈芝放進去，要注意水不能夠太多的，然後改善蓋住用大火煮開，然後小火煮半個小時就可以了，是非常養成的一道湯的。

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