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冬蟲夏草煲湯做法大全

冬蟲草煲鵪鶉湯

食材:冬蟲夏草、鵪鶉。

做法:

1、將冬蟲草洗干凈之後放到酒里浸泡;

2、鵪鶉宰殺掏洗干凈內臟之後再開水里燙個兩分鐘左右,在撈出來控水瀝干涼冷;

3、在鵪鶉的體內放兩到三條蟲草,然後將鵪鶉用線纏好之後放入燉盅內開始煲,等到鵪鶉肉快爛時加入鹽和胡椒粉等佐料即可。

功效:補氣血,治咳嗽。

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文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 冬蟲夏草煲湯做法大全