怎麼判斷乳腺增生

對於女性來說都害怕自己患有乳腺增生，其實要知道自己有沒有患有乳腺增生前期自己是可以在身上進行一些判斷的。

現實生活種有很多女性都被乳腺增生所困擾，乳腺增生也是一種女性比較常見的乳腺疾病，如果說不加以調理治療，放任它繼續發展的話很有可能會導致其他乳腺疾病的發生，嚴重的甚至會發生乳腺癌，嚴重影響女性的身體健康。那么乳腺增生究竟會使身體發生哪些變化？在平時的時候應該怎樣養護它呢？今天小編就為大家來介紹一下。

乳腺增生有多“可怕”，怎麼防患於未然？小編教你這樣做！

乳腺增生對身體的影響

使女性內分泌失衡

如果女性出現乳腺增生的話，就會導致其情緒暴躁，精神緊張，這是因為乳腺增生會使女性體內的孕酮濃度減少，雌激素分泌增加，從而導致其體內的內分泌失衡，影響到女性的情緒，使女性更加容易憤怒，神經衰弱，心情不好，心情時好時壞等症狀。如果說不是在更年期出現這種情況，但是女性卻長期情緒不穩，這就要懷疑女性是否得了乳腺問題，最好是及時的去檢測和治療。

月經不調

身體健康那么女性的月經也會比較正常，而對於出現乳腺問題的女性來說，會影響到女性體內的月經，因為乳腺增生會導致女性體內出現血液循環不暢的現象，從而導致子宮內出現循環的問題，導致子宮排毒能力減弱，從而出現痛經，月經不調等現象。如果經常性的月經不調，但是不是因為其他原因所造成的，那么一定要去醫院進行檢查，早發現早治療。

乳房經常痛

那你現在月經前都會出現乳房脹痛的情況，這種情況通常在月經到來之後就會消失，如果說女性在平時的時候無緣無故的出現乳房脹痛的情況，那么而且疼痛越來越深，那么女性就應該及時的警惕，要懷疑是否是乳腺增生的前兆，女性反復出現乳房疼痛的時候，最好還是去醫院檢查一下。

乳房出現腫塊

如果在平常生活中發現自己的乳房觸出現腫塊的話，那么一定不要忽視它，這有可能是乳腺增生所造成的，如果不加以克制，有可能導致乳房腫痛以及腫塊增大的現象，一定要警惕起來。

平時怎麼養護乳腺？

做好胸部的清潔和保養

女性的乳房以及私密部位需要每天進行清潔和養護，而對於乳房的清潔可以選用一些專門的清洗方式，在洗澡的時候用熱水和冷水交替清洗的方式，來促進乳腺的氣血循環，幫助我們養護乳腺。除此之外，也不要穿過緊過松的胸罩，這些都會對乳房造成一定的影響，過緊的胸罩會影響乳房的血液循環，過松的身上也會影響乳房的發育，因此選擇合適的才是最好的。

調節體重，定期檢測

根據研究表示，如果體重過高也有可能會增加乳腺癌的幾率，出現乳房下垂的情況。因此女性只有維持一個合理的體重，才是對自己的身體健康有一個合理的交代。除此之外，還要在平時的時候去醫院定期檢測，防患於未然。

保持一個樂觀的心態

經研究表示，如果女性長期處於壓力比較大或者是低落情緒的時候，很有可能會增加乳腺增生的症狀。如果女人是比較容易生氣的，需要維持一個好心情，在生氣時很有可能會損傷到人體的肝臟，而肝臟會影響到女性體內乳腺以及子宮的發育，很有可能會患上乳腺增生，因此在平時的時候一定要控制好自己的情緒，減少生氣的情況。

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