孕媽咪點點讚-育兒教養平台
女性一旦送走了煩人的“大姨媽”只有,就會開始為所欲為,但是很多人不知道的是,女心在月經剛結束的一段時間內,身體卻還是處於比較脆弱的狀態。有很多事是不能著急去做的。
對於月經，很多女性抱著一種很矛盾的心理。當它來的時候，可能會導致我們痛經，痛到我們再也不想見到它；但是當它不來的時候，我們又要開始懷疑自己的身體是不是出現了問題，直到月經來了，心里的一顆石頭才落了下來。月經對於女性來說，也算是比較親密的存在，所以我們稱之為“大姨媽”。大姨媽來到訪期間，很多女性會開始變得暴躁，自己也完全控制不了自己的脾氣，所以大姨媽的到來，會讓我們的生活變得很不方便。那么大姨媽走後，是不是就可以隨心所欲了呢?
女性在來月經的時候，因為身體在排出一些廢物，這時候身體的免疫力會有所下降，因此很多人在來月經的時候，容易感冒。在月經剛走的時候，我們的陰道還處於一個比較脆弱的狀態，非常容易感染細菌。所以在月經剛走之後，有些事情是不能做的，否則會導致陰道受傷。
因為月經剛剛結束，身體的免疫力還沒有得到恢復，所以這時候如果去做婦科檢查的話，對於身體是不負責任的。醫院每天要接納很多的病人，醫院里面的病菌很多，尤其是檢查儀器上面，雖然說有的用了一次性的東西，但是還是有細菌的。所以在這個時候去做婦科檢查的話，就容易給私處造成感染，引起婦科疾病。因此想要做婦科檢查的話，最後是在七天之後。
一般女性的月經周期是七天左右，在月經快走了的時候，很多女性會習慣用護墊。但是在月經前後體內雌激素會發生變化，很容易分泌白帶，如果用護墊的話，可能會導致私處不透氣，這樣陰道的ph值得不到恢復，陰道就容易受傷。所以建議在月經前後，最後是能夠做到每天都換內褲，內褲上的細菌也容易影響到陰道的健康。另外最好挑選純棉的內褲，透氣性能比較好，穿起來也比較舒服。
每個人來月經的時候，身上的表現都是不一樣的，有的人來月經身上一點症狀都沒有，和平常基本一樣，非常的輕松。但是有的人來月經的時候，容易腰酸腰痛，所以這個時候會直接用手去捶腰部，以緩解腰部不適的感覺。但是在月經期間或者是月經剛走的時候，盆腔處於一個充血的狀態，這時候捶打腰部的話，就會容易使盆腔出血的情況更嚴重，月經量變多。并且月經剛剛結束，子宮還沒有得到完全的恢復，捶打腰部，會導致子宮內膜修復變慢，會影響到子宮的健康。
我們不僅僅要在月經期間非常注意自己的身體，在月經剛走後的那幾天也不能掉以輕心。在月經走後，我們不要急著做以上文中的三件事，這樣我們的子宮才可能會更加的健康。另外也要注意保暖，在月經到來期間以及月經結束後的三天內最好不要做劇烈的運動，以免影響子宮的恢復。