孕媽咪點點讚-育兒教養平台
男女的生理結構是不一樣的,男人的腰疼或許只是因為勞累引起的餓,那女人腰疼是什麼原因引起的呢?
現在不少的女性都得兼顧工作和照顧家庭的重任,坐一會兒或者干點輕松的體力活容易出現腰痛,可能會擔心身體出現了問題。那么女性腰疼是什麼原因引起的?
1、受風寒
在天熱時,女性電風扇、空調根本不停,在睡覺時,晝夜溫差可能大,因為保暖不及時,造成著涼。同時,女性偏愛緊身衣、漏臍裝,穿著過於性感、暴露,會造成寒氣加重,出現腰痛。
2、坐姿不良
現在很多女性每天上班的時候都會長時間的坐著,本身就會給腰部造成很大的壓力。有的女性坐姿習慣不良,比如說經常的側身坐,或者坐著的時候總是低頭以及坐的時候彎腰駝背等,這些不良的坐姿會給腰椎造成不小的負擔,時間長了還會影響到腰部的血液循環,就容易產生疼痛感。
3、腰部肌肉勞損
現在很多女性生活壓力比較大,既要工作又要做家務,時間長了過度勞累,讓自己的腰部長時間處於過度疲勞的狀態下,時間長了就容易出現腰部肌肉勞損。還有的女性長時間穿高跟鞋或者是長時間的站立等原因,時間長了也都容易出現這種情況。腰部肌肉勞損,就會常常的出現腰酸腰痛的感覺,并且在季節變化和溫差比較大的時候,腰痛的感覺會更加的強烈一些。
4、骨質疏松
說到這,很多女性不相信,其實,骨質疏松需注意,會引起腰痛,特別是絕經女性,更會腰痛。因為絕經期後,脊柱承受力,有所下降。身體在負重時,會出現腰背痛,適當的補鈣,能緩解一下。最好的補鈣時間,是20-30歲,大家需要多注意。
5、盆腔炎
盆腔炎是導致女性腰痛的一個重要誘因,主要以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀為特點。當炎性滲出物增多致使盆腔黏連的時候,會導致女性出現腰痛,嚴重的影響到女性的正常生活。