備孕躺了2小時還是流出來了有影響嗎

排卵日一次就中的多嗎

排卵日一次就中的概率還是很大的。排卵當天同房懷孕的幾率差不多在25%左右。排卵前1~2天同房受孕的幾率最高，大約在30%~35%之間。

月經周期規律的女性，排卵日發生在下次月經來潮倒推14天左右，在這天同房懷孕的幾率是很大的，備孕夫妻可以在排卵日當天同房一次。

如果月經周期不是很有規律，可以通過排卵試紙檢測或者B超監測排卵來找出自己的排卵日，也可以通過基礎體溫測量、觀察宮頸粘液找出排卵日。

備孕夫妻雙方要注意保持良好的精神狀態，禁止吸煙喝酒，多參加戶外運動，飲食上多吃一些含有豐富維生素和蛋白質的食物，少吃辛辣生冷的食物，提高精子和卵子的質量，提高懷孕幾率。