提高精子活力的生活習慣
精子活力不好的原因很多,首先不良的生活習慣就可以導致精子活力不好,如抽煙,喝酒,熬夜,缺乏,鍛煉身體,平均每天抽煙超過十支者,一般都是輕度弱精。
精子活力不好的一個常見原因是精索靜脈曲張,精索靜脈曲張在精子活力不好病人中占40%左右。還有感染因素,可以導致精子活力不好,如支原體感染,衣原體感染,支原體感染和衣原體感染還可以導致女方懷孕三個月內流產,精子活力不好,要養成良好的生活習慣,不抽煙,不喝酒,不熬夜,少吃辣的。
每天晚上堅持快走等有氧運動一小時,一個良好的體魄也是高精子質量的保證。