孕媽咪點點讚-育兒教養平台
原標題：明明是找準了“排卵期”，為什麼還不懷孕
有個朋友叫小仙，前幾天跟我說“為什麼我2年還沒懷孕，別人隨隨便便就懷上了？隨著二胎的政策，越來越多女性開始生二胎，剛結婚的新人們也是想著能有一個可愛的小寶寶，但是為什麼，每次都按照排卵期來肚子也是沒有動靜？對於女人來說，就算是找準排卵期，受孕也不是百分之百的幾率，但是比不按照排卵期的女性受孕率還是相對較高的。如果持續一兩年這樣還是沒什麼動靜，那么你就要重視這個問題了。
不懷孕的原因
1.年齡
時代變化，現在女性結婚的平均年齡都明顯增高，這也是為什麼導致不孕的原因，女性最佳的生育年齡是23-29歲之間，超過這個年齡越高受孕的幾率就會越小。35歲之後，懷孕就會變得比較困難，容易出現一些并發症。
2.體重
體重對懷孕也是起著相關的作用的，科學證明過胖或者過瘦的女性都不容易懷上寶寶。這里有一個體重計算公式，算一算看看你在不在正常的范圍，體重指數=體重÷ 身高的平方（m）。得出來的結果如果低於18.5，說明體重過輕，正常值是18.5-24.9，如果體重指數高於25-29.9，就是超重了。
3.生活習慣
準備受孕的男性女性應該注意生活習慣，身體保持良好的狀態，戒煙戒酒，飲食營養均衡，正常的作息時間都會改變受孕的幾率。
4.女性輸卵管堵塞
輸卵管是受孕的必經之路，如果輸卵管出現了黏連、積水、梗阻等情況，都會不使卵子無法受精，造成不孕，女性的婦科病是導致堵塞的原因之一。
5.氣血不足，宮寒
女性氣血不足後會導致身體體質變差，頭暈無力，臉色蒼白，容易失眠，痛經，月經經常會出現延長或者提前的症狀，正常的月經周期是28天，提前7天或者推後7天來月經都屬於正常的范圍，如果長期不在這個范圍，就應該去看看醫生了。
6.同房次數過多
男人的精子質量和數量，不可能每天都是一樣的，如果到了排卵期達不到受孕的標準的話，也會影響受孕。
怎樣正確備孕
1.備孕前到醫院去給身體做個檢查，有一個良好的身體是懷寶寶的重要條件。所以提前去檢查一下自己也會安心許多
2.適量鍛煉
女性在備孕期間，如果能適量的運動，可以增強自身體質，還能增加優質的卵細胞的幾率，夫妻一起，既可以鍛煉身體，也能保持心情愉悅。
3.少吃生冷
女性宮寒的其中之一就是吃生冷食物，宮寒嚴重的話會降低女性受孕的幾率，影響排卵，影響受精卵著床，為了自己即將到來的寶寶，盡量少吃點涼性的食物。備孕期間飲食規律，生活作息正常，都是備孕的積淀。
4.正確的排卵期
大家都知道，排卵期能夠增加受孕的成功率，那么排卵期要怎麼算呢，小編來告訴你。排卵期一般是在下一次月經來潮的14天左右，排卵期的前4天和後5天了，聯通排卵日在內的10天都算是排卵期。
想要受孕的親們，希望能幫到你們，另外宮寒的女性可以選擇泡腳的方法來去宮寒，有明顯的效果喲，排卵期來臨時，身體會發生不同的變化，觀察白帶就是其中一個方法，排卵期時白帶會比平常增多一些，可以知悉觀察一下哦。