婦科疾病-經期問題 第73页

　　痛經是女性常見問題，如何緩解痛經？這里提供了一些緩解痛經的中醫方法，主要包括按摩、刮痧、拔罐、灸法和敷貼法五種緩解痛經的方法。

　　1、按摩

　　先用拇指點按肚臍、氣海、關元、中極、歸來、三陰交，每穴半分鐘。然後仰臥位，用右手掌按揉下腹部（臍以下）約3分鐘，再由臍部向恥骨聯合（陰部前方高骨）推摩30分鐘。要求經前1周開始自我按摩，每日1次，月經干凈後3天結束。這種方法可起到緩解痛經的作用。

　　2、刮痧

　　主要刮拭、大椎、肩井、大杼、膏盲，配刮關元至中極、地機至三陰交、5次。肝郁加刮太沖經穴部位，氣血虛加刮足三里、命門經穴部位。輕刮足三里、命門經穴部位3分鐘；重刮其它穴位3～5分鐘。

　　3、拔罐

　　取腎俞、胸腰部（後背）、骶椎兩側、下脘穴，選用大小適當的玻璃火罐，用閃火法將罐吸附于所選部位上，每次只拔2～3罐，留罐25～30分鐘，每日1次，7～10次為療程。

　　4、灸法

　　（1）取關元、氣海、曲骨、外陵、三陰交穴。按艾卷溫和灸法操作施術，每次選用3個穴，每穴施灸20分鐘左右，連續治療4天。腰痛重者，加灸腎俞。4次為1療程，治療間隔4天，適應于痛經，一般在月經來潮前2天施灸術可緩解痛經。

　　（2）取神闕、子宮穴。按灸法常規施灸。取川牛膝、乳香、沒藥、白芍、丹參、紅花、山檢查，廣木香各15克，上藥共研細末，加冰片1克，混合後貯瓶備用。敷灸時每次取上藥30克，以姜汁（或黃酒）適量調和糊膏狀，分別敷于神闕、子宮穴，上蓋紗布（或油紙），橡皮膏固定即可，2日換1次藥，應于月經前3天（或經期）敷灸。

　　5、敷貼法

　　（1）取當歸、吳茱萸、乳香、沒藥、肉桂、細辛各50克，樟腦3克。先將當歸、吳茱萸、乳香、沒藥、肉桂、細辛水煎2次，煎液濃縮為糊狀，混入（溶于95%乙醇）適量乳香、沒藥液，烘干後研細末，加樟腦備用，月經前3天取藥粉5克，用黃酒調為糊狀，外敷臍，用膠布固定，藥干則調換1次藥，月經3天後取下，每月1次，連續使用，治愈為止。

　　（2）將肉桂10克、吳茱萸20克，茴香20克研為末，用白酒調成糊狀加熱敷臍，每日1次，經前連用3天，適用于寒凝血瘀型痛經。

　　提示：上面提到的只是一些緩解痛經的方法，在痛經出現的時候可起到緩解作用，要真正避免痛經的發生，要注意飲食調節，避免辛辣刺激性食物，適當的鍛煉，避免過度勞累，尤其在經期內不要用冷水洗臉、洗腳。

　　藥膳幫助調理女性痛經

　　元胡益母草棗蛋

　　元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次。

　　可活血理氣、化瘀止痛。適用于經行量少，血瘀作痛，舌質紫暗有瘀點或瘀斑者。

　　血藤燉河蟹

　　雞血藤30克，河蟹250克。將二者洗凈後。加清水適量，置瓦罐中，文火燉沸後。調入米酒適量，燉至河蟹熟後，趁熱飲服，每日1劑。連續57天。

　　可活血化瘀，通經止痛，適用于經前或是經行小腹脹痛，按壓痛甚或伴隨胸脅乳脹者。

　　枸杞山藥云豆雞

　　枸杞10克，鮮山藥150克。云豆50克，雌仔雞1只，調料適量。將云豆泡軟，山藥去皮。洗凈，切塊；仔雞去毛雜、洗凈、飛水，切塊。同放入盆中，加入枸杞、蔥、椒、姜、鹽、料酒及清湯適量，封口。上籠蒸熟服食，每周1～2劑。

　　可養肝益精，健脾養血，適用于肝腎虧虛，精血不足之經來腹痛、腰膝脹墜、酸軟無力、經來量少、色淡，或伴潮熱、耳鳴等。

　　姜棗紅糖湯

　　干姜5克，大棗10枚，紅糖30克。將三者加水同煎飲服。每日2次，溫熱飲服，連續57天。

　　可暖宮散寒，適用于寒凝痛經。

　　桂枝大棗湯

　　桂枝10克。大棗10枚，山楂15克，紅糖30克。將桂枝、大棗、山楂水煎取汁，納入紅糖煮沸後趁熱飲服，每日2次。

　　可溫經散寒。活血止痛，適于經前或經期小腹疼痛，得熱痛減，經行量少等。

　　姜棗花椒湯

　　生姜30克，大棗10枚，花椒20克，紅糖適量。將姜、棗、花椒水煎取汁，納入紅糖烊化飲服，每日2次。

　　可溫經散寒止痛，適于寒凝氣滯，經行不暢，色黯有塊，畏寒肢冷之痛經。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　月經推遲幾天算懷孕？

　　在同房後的1—2天內男方精子可到達女方輸卵管，并在輸卵管內和女方卵巢排出的卵子相遇，結合形成受精卵。接下來約6D7天時間內，受精卵在輸卵管內纖毛的推動下到達子宮，如果條件適宜，那么就可以在子宮內膜上著床。女性懷孕的標志就是受精卵著床。因此，從受精到懷孕最少需要6—7天。

　　在沒有任何避孕措施的情況下進行性生活，那么就不能排除懷孕的可能，女性月經若推遲7天以上，則需考慮是否受孕。若月經推遲了7天以上，可通過驗孕棒或者驗孕試紙進行測試，亦可以到醫院驗血驗尿。除此之外，還可以根據一些早孕癥狀來輔助判斷自己是否懷孕，如嘔吐惡心、頭暈乏力、腰酸背痛等等。

　　不過，月經推遲并不都意味著懷孕，可能還有其他的原因，如常見的婦科疾病、精神過度緊張、減肥藥物及其他藥物的影響。所以，并不是說月經推遲就一定是懷孕了。

　　受孕一定會暫時阻止月經的到來，一般來講，有性經歷的女性，月經推遲7天以上就有可能懷孕了。但月經推遲并不一定百分百表明懷孕。為了安全起見，女性停經時間過長，最好到醫院做詳細的檢查，以確定停經的準確原因。

　　女性如何驗孕？驗孕方法大全

　　1、看月經推遲

　　月經推遲的原因多種多樣，比如因精神壓抑、心情緊張、身體不佳、工作勞累、考試緊張、環境改變、減肥不當、營養不良或服用某些藥物，甚至是某些疾病等情況，都會有可能導致月經的早來或遲後……因此，光憑月經推遲來判斷是否懷孕，十分不靠譜。那么女性如何驗孕才準確呢？

　　2、看孕早期癥狀

　　頭暈、全身乏力、嗜睡、食欲下降、挑食、厭惡油膩的東西，甚至惡心干嘔，這些貌似都是孕早期的癥狀。但并不是有這些癥狀就是懷孕。身體的不適或者其他疾病也可能導致這些情況的出現。當癡線類似癥狀後，要及時求醫，確定自己是懷孕了，或是身體其他機能有問題了。

　　3、驗孕紙/驗孕棒

　　測試時間：排卵後11天才能測。

　　驗孕紙或驗孕棒，都是過測尿液中是否含有設定值的HCG而判定是否懷孕的。雖然這些驗孕紙/驗孕棒都宣稱，在懷孕後的第1天，便能夠檢測到早早孕，但大多數產品都沒有靈敏到在這時能保證給測試者一個準確的結果。

　　一般來說，至少要等排卵完11天以後，才能測出來。如果大家想要得到比較精準的結果，最好是在月經推遲兩周的時候再做早孕試紙試驗。如果檢測結果呈陰性，1周之後月經仍未來潮，應該再做一次。

　　4、尿液檢查

　　測試時間：停止月經1周以後可以測試。

　　檢查尿液中是否含有HCG。陰性表示沒懷孕，陽性表示已懷孕。尿液中HCG的數量只有在達到一定水平時才能被檢測出來，而且如果檢測的時間太早，尿液中的HCG數量可能還達不到足夠使結果呈陽性的程度。用尿檢測懷孕的話，往往要到至少停經1周後才能檢測出HCG。也就是說，到月經推遲一周的時候，你才可能通過尿檢測出自己有沒有懷孕。

　　5、B超測懷孕

　　測試時間：受精日45天以後才能測試

　　B超是通過檢測你子宮內是否有孕囊來確認你是否懷孕的，跟檢測HCG、孕酮等激素相比，B超測懷孕其實更直觀更準確。

　　B超診斷早孕的方法非常簡單，只要是懷孕5孕周以上，就可以通過聲像圖獲得確診。在正常情況下，懷孕後宮內出現圓形或橢圓形無回聲暗區，平均直徑大約在0.5-1.5cm左右，該無回聲暗區周圍可見較厚的環狀較強回聲，有時可見胚芽的芽狀光團回聲。

　　B超根據癥狀進行早孕的診斷標準率較高，不受時間限制，可作為早孕臨床診斷的有效手段。同時，B超還可以對胎兒的發育、胎盤的位置、羊水的多少、發育是否正常等做出相應的判斷。

　　6、血HCG檢查

　　測試時間：至少受精日9天以後測試。

　　尿檢測懷孕不如血檢精準，畢竟血液檢查是直接考量HCG的濃度，而尿液檢查只是測是否含有特定值的HCG。如果尿檢結果呈陰性，原因可能包括多方面，除了你可能沒懷孕之外，還可能是表示你的排卵時間比你認為的要晚，所以還遠遠不足以在檢測時測出你的HCG。

　　在懷孕早期，HCG的濃度會一直增加，每隔兩天就會增加1.5倍，但并非持續增加，約在第12周達到高峰，此後便呈現遞減趨勢，一直到懷孕末期。血HCG早孕檢查從受精日第9-11天起即可測出血中β-HCG升高，也就是說，最早在懷孕9天的時候就可以通過血液檢查測出懷孕。

　　月經推遲幾天算懷孕，以上就是為您介紹的內容，供參考。

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　　月經期間會不會懷孕

　　月經期間會不會懷孕呢？對于這個問題，小編要告訴大家的是，月經期間，一般情況下是不會懷孕的。因為月經期間不會出現排卵的情況，因此就不會出現卵子與精子結合的情況出現，所以月經期間一般是不會懷孕的。

　　月經期間包括月經期、排卵期和安全期。女性能懷孕，主要是在排卵期時排卵，精子能夠和卵子結合，從而成為受精卵，才能成功懷孕。正常情況下女性每個月只有在排卵日排卵，并且只排出一個卵子，因此月經期愛愛懷孕幾率較低。但是如果服用了避孕藥等藥物導致月經紊亂，也可能會導致排卵異常，出現月經期排卵，這種情況發生的可能性很小。

　　需要注意的是，月經期間應避免愛愛的。因為在月經期子宮內膜有創面形成，并且各個系統的免疫力下降，容易導致炎癥的感染，形成盆腔炎、附件炎等。另外，在女性性興奮的時候，子宮收縮有可能導致經血逆流到盆腔，引起子宮內膜的種植導致子宮內膜異位癥。所以建議月經期間避免夫妻生活。

　　月經期間注意什麼

　　月經期間應該注意什麼事項呢？對于大多數的女性朋友來說，這都是知道的。但是也有一些女性朋友是不知道的。那下面我們就一起來看一下月經期間的注意事項吧。

　　1、月經期間要注意經期衛生，每日清洗外陰并注意從前往後洗，一般不必使用肥皂。要選用干凈、柔軟的衛生巾。

　　2、避免夫妻生活，月經期，子宮內膜剝脫出血，宮腔內有新鮮創面，宮口亦微微張開一些，陰道酸度降低，防御病菌的能力大減。如此時同房，將細菌帶入，容易導致生殖器官發炎。若輸卵管炎癥粘連，堵塞不通，還可造成不孕癥。也可造成經期延長，甚至崩漏不止。因此，婦女在行經期間應禁止夫妻生活，防止感染。

　　3、勿亂用藥，一般婦女經期稍有不適，經後即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多，日久不止者，需經醫生檢查診治為妥，不要自己亂投藥餌。

　　4、女性朋友在月經期間要盡量避免劇烈運動。要多休息，保持愉快的心情。

　　5、寒冷季節時備些紅茶、紅糖、紅棗、桂圓、黃芪、枸杞、玫瑰花，可自己做些紅糖生姜水、黃芪枸杞茶、桂圓紅棗茶、玫瑰花茶，也可喝點溫熱的黃酒，生理期間一般都想吃點巧克力、蛋糕，沒有關系，因為生理期間吃甜食比較不容易發胖，還可以幫助污血代謝。

　　6、主食以清淡為主，應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及萵苣油、蜂蜜等，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。另外，紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是不錯的日常選擇，南方人喜歡的醪糟煮雞蛋也很好。

　　7、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。電吹風是離不了的，吹干頭發特別注意吹後脖頸，從那里往下，風池、風府，幾大風穴都容易把冷氣和水濕帶進體內。電吹風也有一些別的用途，比如肩膀酸痛，脖子僵直什麼的，用電吹風吹一陣也能緩解。經期切忌盆浴，因為此時子宮口比較張開，較易受到污染，所以如果要洗澡最好用淋浴。

　　8、準備一個暖水袋，經期時就隨時捂住腹部，如果還伴有腰痛，也可以把暖水袋放置在後腰的位置熱敷。同時，可以泡熱水腳，增加血液循環。

　　9、一定要把被窩弄暖和，早早地休息。同時也應多喝水，以幫助消化，使大便通暢；月經期間要注意保暖，不用冷水洗浴。

　　女性在月經時懷孕原因

　　1、有些女性月經周期短或者月經不調，排卵就會提前，甚至發生在月經即將結束時候已經排卵。由于女性的卵子在24小時至48小時內都有受精的能力，若碰巧男性的精子進入子宮，再進入輸卵管，便有懷孕的可能。

　　2、由于男性的精子可在女性體內生存三至四天之久，若男性的精子進入輸卵管，便有懷孕的可能。

　　月經期間能同房嗎

　　女人來月經能同房嗎？由于女性在月經期間抵抗能力非常低，特別容易感染婦科病，所以為了女性的健康，為了下一代的健康，在女性月經期間應該杜絕同房。月經期間能同房嗎？月經期間不可以同房的原因有。

　　1、月經期間子宮口張開，一旦月經期間同房，陰莖插入會使女性生殖器充血，導致月經量增多，經期延長。

　　2、月經期間同房會造成今後的腎虧和陰雨天腰痛。

　　3、男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內，經血是細菌等微生物的良好培養基，細菌極易滋生，沿子宮內膜內許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩。

　　4、月經分泌物進入男子尿道，也可能會引起尿道炎的產生。

　　5、因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發抗精子抗體的產生，從而導致免疫性不孕、不育癥。

　　6、由于沖動時子宮收縮，還可將子宮內膜碎片擠入盆腔，引起子宮內膜異位癥，導致不孕癥的發生。

　　經期同房的危害

　　月經是女性特有的生理現象，到了月經期，這時身體的各部位都會出現一些變化，其中最突出的變化就是：大腦皮層興奮性降低，全身抵抗力比平時差。生殖器中子宮內膜脫落出血，子宮口張開，堿性的經血中和了陰道的酸性環境，陰道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。

　　如果在月經期同房，就會出現如下不良後果。

　　1、經血量多，經期延長

　　因雙方興奮，陰莖進入會使女性生殖器充血，導致月經量增多，經期延長。

　　2、子宮內膜受感染

　　此時同房，男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內，經血是細菌等微生物的良好培養基，細菌極易滋生，沿子宮內膜內許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來不必要的麻煩。

　　3、導致男性尿道炎

　　月經分泌物進入男子尿道，也可能會引起尿道炎的產生。

　　4、導致不孕不育

　　經期同房，因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發抗精子抗體的產生，從而導致免疫性不孕、不育癥。月經期間同房，由于沖動時子宮收縮，還可將子宮內膜碎片擠入盆腔，引起子宮內膜異位癥，導致不孕癥的發生。

　　因此，為了雙方的身體和共同的未來，千萬不要去破例。不論在什麼情況下，經期同房都是應該禁止的。

　　結語：相信大家看完了以上的內容之後，也知道了月經期間一般是不會懷孕的，但也是會出現懷孕情況的。所以，在女性朋友處于月經期間的時候，最好不要進行夫妻生活，因為夫妻生活不僅對女性有危害，對于男性也是有危害的。所大家一定要慎重。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　女性經期會失去一定量的血液，身體抵抗力的水平會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力，月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的癥狀。

　　女性生理期3種適宜飲食

　　1、多吃含有鐵和滋補性的食物

　　月經不調的常見原因就是缺鐵，氣血不足導致的。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如動物全血，動物肝臟，肉類，蛋黃，黑木耳，海帶，芝麻，大瓜子，芹菜，莧菜，菠菜，茄子，小米，櫻桃，紅棗，紫葡萄，紅果等。

　　2、以清淡且富有營養為主

　　月經不調的患者飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

　　3、補充維生素C

　　維生素C的重要作用是促進生血機能，提高免疫力，可吃櫻桃、紅棗、胡蘿卜、獼猴桃、番石榴等。

　　月經期飲食需要注意：

　　經前忌咸食。咸食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來前，孕激素增多，易出現水腫、頭痛等現象。月經前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動的食物，如生青菜、豆腐等，以調節身體不適狀態。

　　初期多吃開胃食品。這段時間常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止，故應少吃。

　　中期多補蛋白質。這段時間要吃營養豐富、容易消化的食物，以利于營養物質的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢。要攝取足夠的蛋白質，午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流失的營養。在兩餐之間可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族維生素的食物。避免飲用咖啡和茶，因為這類含咖啡因飲料會增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶等。

　　經後可以補血。經期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄干等食物來補血。經期刻意吃甜食，不但無法改善經期不適癥狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內激素平衡，加重不舒服的感覺。

　　月經失調用食補。月經遲來、量少、腹痛、怕冷、拉肚子，平日要忌吃生冷食物，多吃大棗蓮子湯來補血。如果是月經過多、口干舌燥、失眠、頭痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質。

　　小貼士：

　　四物湯助緩解經期綜合癥

　　四物湯由當歸、赤芍、川芎和生地組成。

　　功效：能夠有效緩解經痛、腹脹、焦慮、煩躁等癥狀，同時還能促進精血的順暢排出，并有補血養血的功效。

　　常常服用也能夠提升身體溫度。不過，要注意的是，四物湯不適合在經期飲用，因為這樣會增多流血量。應該在每次月經來潮的1個星期之前飲用，這樣能達到最佳效果。

　　四物湯的做法

　　基本四物湯

　　材料

　　當歸、川芎、白芍、熟地各10克

　　做法

　　1、把四味藥在涼水里浸泡半個小時以上，把藥物泡軟，成分容易吸出來。

　　2、泡好後放到鍋里大火燒開。

　　3、水開了以後，把大火調小。熬制40-50分鐘

　　4、熬好後，可以放些蜂蜜調和味道。

　　桃花四物湯

　　桃紅四物湯為調經要方之一，是《玉機微義》轉引的《醫壘元戎》中的一個方子，也稱加味四物湯，桃紅四物湯這一方名始于見《醫宗金鑒》。該方由四物湯加味桃仁、紅花而成，功效為養血活血。現代研究表明，桃紅四物湯具有擴張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調節免疫功能、降脂、補充微量元素、抗過敏等作用。

　　材料

　　當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各15克。

　　做法

　　在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最後只剩一碗水的量就好了。

　　用法

　　早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

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　　懷孕後還會來月經嗎？

　　一般情況下，女性懷孕的第一個表現是停經。正常情況下女性懷孕以後就不會再來月經了。一個平常月經周期規律的已婚或有性生活的女子，一旦月經延期，就應想到懷孕的可能，但這并不是絕對的。有少數女性懷孕後在預定下次月經來潮的日期仍出現陰道流血現象，女性懷孕後出現的這種來月經的情況被稱為“妊娠月經”。它的特點是流血少、顏色淡、天數短，與以往任何一次月經都不同，實際上這不是真正的月經。這種現象通常發生在懷孕3個月以內，一般只出現1次。也有個別的孕婦出現2～3次。

　　懷孕後為什麼還會來月經？

　　1、由于受精卵著床還不穩定，胎盤沒有形成，而又接近或到了來潮日，還是會有成熟卵子排出，繼而隨子宮內膜脫落排出體外，所以造成一小部分孕婦以為是來月經。

　　2、由于個體差異等原因，有些女性懷孕後卵巢分泌的性激素尤其是孕激素水平比較低，導致一小部分子宮內膜繼續脫落，因此這部分女性懷孕後依然會來月經，只是月經量要比正常時期少很多。直到妊娠三個月後，胎盤形成了，女性體內的雌激素、孕激素維持在一個比較高的水平，這時子宮內膜不再脫落，月經也就不再來了。

　　懷孕後陰道出血怎麼辦？

　　1、早孕期間，如果陰道出血，可能是受精卵著床還不穩定和個體差異造成的，算是虛驚一場。但不可留意的是，陰道出血還有可能先兆流產或宮外孕等異常情況。

　　2、先兆流產和宮外孕的女性，懷孕初期也會出現陰道出血的癥狀，這也很容易被人誤以為是正常的月經。但是，先兆流產、宮外孕女性的陰道出血，通常和月經周期無關，并且多是一直淋漓不盡地出血，患者還常伴有腹痛、小腹墜脹等癥狀。

　　3、如果育齡期女性遇到上述陰道出血情況，必須及早就診，否則，孩子可能流產，孕婦也可能有大出血死亡的風險。

　　懷孕期孕婦要注意什麼？

　　1、當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至于冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。

　　2、若在懷孕後的前三個月抽煙，可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發生的機會。懷孕中抽煙或是經常吸入二手煙的話，寶寶將來較易有學習障礙或行為上的問題。

　　3、若是一味認為懷孕體虛，就盲目進補如人參這種甘溫火熱的補品，就猶如火上澆油，勢必使內熱突然上升，血熱妄行，嚴重的話可導致先兆性流產，或使產程延長導致難產。

　　4、基本上，除了幾種高危險妊娠（如：前置胎盤、產前出血、迫切性流產、子宮頸閉鎖不全）外，整個妊娠期間都可以行房。在行房的過程中，若是孕婦產生子宮強烈收縮、不正常出血、嚴重下腹痛等，則應該停止性交，盡快就醫。行房期間應帶保險套以減少陰道發炎，以及子宮頸的發炎以及早期破水的現象。

　　5、微波爐、手機、計算機等，所發出的電磁波，對胎兒的影響并沒有足夠的數據證明，會影響到胚胎及胎兒的健康。但是若孕婦的工作，是必須長期曝露在電磁波的威脅之中，適當的防護措施還是必要的，例如：使用防電磁波的防護衣物，以減少曝露時間及機會。

　　懷孕後還會來月經嗎，以上就是小編為您介紹的內容，供參考。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　女性經期常常會發生痛經的情況，排除疾病的關系，經期前後的飲食也會產生很大的影響。在經期除了一些食物不能碰之外，我們還聽過許多可以緩解痛經的食物，不過，這些食物同樣不能隨意食用。

　　女性痛經紅糖不可亂吃

　　很多人反饋，痛經的時候應該吃紅糖，這樣能緩解痛經。其實你知道嗎，對于體熱的人來說紅糖更是添油加醋。紅糖保留了較多的維生素和礦物質，比起白糖營養價值更高，且擁有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤等作用。

　　不少長輩會建議痛經的人，將紅糖沖溫水來補充經期確實的營養和緩解痛經。其實在紅糖水里加少許姜片，熬煮幾分鐘後服用，有驅寒的效果對經期的脹痛有一定的療效。但如果你是火熱體質的女性，那么就不建議喝紅糖水來緩解痛經。建議此時吃一些酸味的食物，這樣才能緩解痛經。

　　中醫妙法緩解痛經

　　當痛經發作時，你會痛苦不堪，那么痛經怎麼辦快速解決有什麼辦法呢，然而發作過後，你是否因太忙而忽略，或因別人的某些“經驗”而不在意？下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經。

　　要相信痛經是完全可以治好的。生活要有規律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。

　　益母棗茶：

　　用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。

　　按摩法：

　　病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最後轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

　　外敷法：

　　用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。

　　針灸法：

　　痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。連治三個月經周期可痊愈。

　　痛經怎麼辦

　　1、飲食均衡

　　布多夫醫師說：“大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及咸食。”雖然健康的飲食無法消除痛經，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

　　2、服用維他命

　　布多夫醫師指出，他的許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質之後，已較少發生痛經。他建議服用綜合維他命及礦物質，最好是含鈣且劑量低者，你一天可服用數次（飯後）。

　　3、補充礦物質

　　其實很多如鎂的礦物質也能幫助緩解痛經。科學及研究發現，經常服用鈣質的女性，比不經常服用的人經痛要少。人體內鎂的含量很重要，因為它可以使身體有效地吸收鈣。大家在月經前夕不妨增加鈣及鎂的攝取量。

　　4、禁酒

　　假使你在月經期間容易出現水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。

　　5、勿使用利尿劑

　　許多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適，但拉克醫師反對這種方法。利尿劑會將重要的礦物質，連同水分排出體外。拉克醫師建議，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內的物質。

　　6、保持溫暖

　　保持身體暖和將加速血液循環，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。

　　7、泡礦物澡

　　在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經痛。

　　8、運動

　　尤其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經期間較舒服。

　　9、練習瑜伽操

　　瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止。

　　10、服用止痛藥

　　阿司匹林及acetaminophen可緩解經痛。然而，更有效的成藥包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。這些藥物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。當經痛開始時，和些許牛奶或食物一起服用（1片），以免傷胃，并持續服用到經痛消失。

　　11、其它解決途徑

　　指壓法：足部含有一些指壓點，被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏後，延著跟腱（Achillestendon）而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數分鐘。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

導語

一般來說，每個婦女的月經周期都是有規律性的，懷孕、內分泌失調，婦科炎癥，以及情緒和環境影響都會引發月經推遲。另外，女性慢性疾病，精神因素，營養缺乏以及慢性消耗疾病等原因，以及某些藥物也會導致月經推遲。月經推遲不來怎麼辦?

　　月經推遲不來的原因

　　月經延遲最常見的原因是由于丘腦—垂體—卵巢軸調節功能尚未健全所導致的無排卵型的月經紊亂。其特點是月經稀發，短時停經後突發不規則性月經過多、經期延長，隨著年齡的增加性腺軸發育成熟後癥狀會逐漸緩解，但癥狀嚴重者仍需治療。常見的有以下幾個因素。

　　1、多囊卵巢綜合癥。多表現月經姍姍來遲，重者閉經，常伴有肥胖、不孕、多毛等癥狀，應去醫院檢查B超和激素測定，明確診斷後需用藥物調整或手術治療。

　　2、營養不良，過度勞累，精神緊張，心情壓抑等因素都可引起內分泌失調影響月經來潮，通過休息，加強營養，心理疏導，自我放松等診療，月經逐漸恢復正常。

　　3、藥物影響：臨床上常用的一些中樞抑制劑、激素類藥物也可能使月經遲遲來潮，注意適當停用藥物。

　　4、長期接受有害射線、化療藥物等也可能引起卵巢早衰，月經推遲。

　　圍絕經期婦女月經推遲，可能是因為卵巢衰退，激素分泌紊亂，從而造成的月經周期紊亂，多數是正常現象。如果表現為短期月經延遲，子宮內膜過度增生，月經過多，淋漓不斷，則需要刮宮止血或服用性激素類藥物止血。

　　月經推遲不來食療方法

　　1、羊肉粥

　　用鮮羊肉250克，大米100克，姜蔥和食鹽各適量。羊肉洗干凈後切片，和淘洗干凈的大米、姜蔥、食鹽，用常規方法熬粥，煮到羊肉熟爛即可。此款羊肉粥可以補氣養血，還有止痛的功效，適合月經推遲的女性食用。

　　2、豬皮凍膠

　　豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗干凈後切碎，加入適量清水，上鍋用文火燉到汁液粘稠，加入適量的白糖和黃酒即可。每天2次，吃的時候用開水沖化食用。可以滋陰養血、養肝滋腎，可以治療女性月經推遲，血虛乏力等癥狀，而且對于腰腿酸痛的人效果更好。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　1、不會來月經

　　首先真正的懷孕，而且懷孕懷的很健康的婦女是不會來月經了，一直要到生了寶寶後，才有可能來月經。

　　有些朋友是不喂奶的，所以第二個月就會來月經了。有些朋友是喂完寶寶後一個月來月經，也有的朋友在喂奶的時候就會來月經，但是不管怎樣，懷孕的時候肯定不會來月經！

　　2、停經是否懷孕了？

　　年輕女孩停經一般來說懷孕的可能性比較大，但是也要看你自己的體質狀況。

　　比如我剛來月經那會，我的身體不太好，有一陣子停經了，大約有2個月沒有來月經，我著急得不得了（中國女孩子對于性的情況還是很不了解的），後來又來了才放心了。

　　其實是身體的一個警告，警告你身體不太好！要注意調節身體及飲食狀況了！

　　3、懷孕後3個月出血

　　我第一次懷孕，2個月後檢查沒有胎心，其實這個時候就應該做人流手術了，但是覺得應該沒有問題，到第三個月後，就出血了，那個不叫來月經了，那個叫流產了。到醫院住院，醫生開的是稽留流產。

　　很心疼的一次遭遇，第一個寶寶就沒有了！後來還是同事說這個叫自然淘汰，流掉不健康的寶寶！心理才沒有那么內疚！

　　4、正常懷孕後出血

　　懷孕後陰道可能出現少量出血，這會引起一些經驗不足的新手媽咪的恐慌，以為又是大姨媽造訪。事實上，懷孕初期的陰道出血并不是真正意義上的月經。也有可能是宮頸出現了問題，不過，極個別的妊娠月經可以理解為受精卵著床後的一種生理反應。

　　我在第二次懷孕的時候4個月的時候出了一點血，但是做完B超沒有問題。像我這種現象就是以上這種情況了。（當時我有中度的宮頸糜爛，估計是這個問題出了一點血）後來就正常了。

　　5、黃體酮低下

　　寶寶健康但是陰道有出血的情況，那么要去醫院檢查黃體酮是否正常

　　我有個同事就是黃體酮一直很低，懷孕懷的很小心，結果還是出血了。後來靜養到3個月後才上班，而且每天都要打黃體酮。

　　如果陰道出血了，一定要去醫院檢查HCG和B超，以排除宮外孕的可能。

　　6、假性懷孕

　　還有的朋友做了早早孕有一條正常的紅色杠，還有一條淺淺的粉紅色的杠，就以為自己懷孕了，結果10天後又來月經了。

　　這個其實是假性懷孕，不是真的懷孕了。

　　剛懷孕的時候會有哪些癥狀

　　停經

　　或許，最明顯的懷孕信號就是：停經。這個癥狀導致了女性留意到了更多懷孕的癥狀。

　　健康女性的月經一向是按月來潮，如果過了期還不來，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說，如果月經過了一個星期，醫生大致能查出懷孕征象；如果過期1個月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分女性，雖然已經懷了孕，但是在該來月經的時候，仍然行經一兩次，不過，來的經血比平常要少，日期也短些。

　　有些女性與平時相比，可能只經歷一些表現更弱的癥狀。她們可能在發現停經之前，沒有發現以下所說的任何一種癥狀。

　　疲勞

　　懷孕的其中一個早期癥狀就是：疲勞。你或許會更早地上床睡覺，但是發現早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會覺得，你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動，會令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。所有的這些癥狀，都源于你體內荷爾蒙的增長。

　　在懷孕初期，許多女性感到疲乏，沒有力氣，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就可以過去。一般說來，有正常性生活的女性，在月經周期一周以後仍不來潮，應去醫院檢查小便，確定是否懷孕。

　　如果，你知道自己懷孕了，那么在需要的時候，就小憩15至30分鐘。告訴你的家人，朋友和同事，你的確需要這些休息時間。并向他們求助，設定你個人的休息時間表。

　　去洗手間頻率升高

　　其他人會注意到你懷孕了的其中一個癥狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會告訴你，你去洗手間的次數比以前多了。造成這個現象的原因是：膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。

　　在懷孕初期，許多女性有尿頻的情形，有的每小時一次，這是一種自然現象，用不著治療。

　　同時，懷孕也會使腎和膀胱產生更多的液體。這導致了你去洗手間更為頻繁了。并且，很抱歉地告訴你：這個癥狀會在接下來的9個月繼續呈現。

　　作嘔

　　懷孕的其中一個癥狀就是：作嘔作悶。這或許會使完全沒有準備的你感到非常驚訝。這個癥狀可能在懷孕的第一個星期就出現。很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候，會嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會整天都感到想吐。

　　小量多餐可以減輕這種癥狀。有些孕婦認為沙丁魚罐頭和牛奶對于減輕作嘔作悶很有幫助。這種癥狀會在懷孕開始後的一個月開始慢慢呈現，當你進入第六個月的時候，它的劇烈程度會慢慢減輕，人體會慢慢適應身體因懷孕而產生的各種變化。

　　晨吐

　　這是與作嘔這個癥狀相關聯的一個眾所周知的懷孕信號。它可能由很多東西引起。你很想吃東西可你偏偏整晚沒有進食，這導致你反胃。體內荷爾蒙較平常多了，也可導致晨吐。如果你對香氣和食物敏感，那么，你就不適宜早上喝咖啡。你平常吃的早餐可能此時不能很好地在你胃里消化。有一個經常以烤餅和咖啡作為早餐的女性，發現自己在懷孕期間，會對烤餅和咖啡感到反胃。然後，她就把早餐改為茶配吐司，并且發現這樣的早餐非常適合她。每個孕婦的情況都是不同，所以，各種食物都可能導致晨吐。

　　結語：關於月經來了會不會懷孕這個問題，應該已經屬于常識性問題了，上文中為大家詳細的介紹了一些關於懷孕後會不會懷孕的問題，以及如何判別自己是否懷孕，給很多新手媽媽或者備孕女性一個科普，希望能夠幫助到你們。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　吃什麼可以緩解痛經

　　不同的食物對人體的作用是不同的，對于身體總是出現痛經的現象應食用什麼食物可緩解這種現象呢？以下內容幫你解決！

　　大豆

　　多數女性出現月經不調的癥狀時會食用藥物調理月經，但也有些人會改變自身的飲食習慣，如多食用些大豆。之所以大豆具有調理月經的作用，主要是因為它含有一種激素——雌激素，這種激素可以調理女性紊亂的內分泌，從而達到調理月經的作用。

　　其實大豆除了具有這樣的作用之外，還具有緩解痛經的作用，因為它本身是屬于高纖維的食物，可以減輕子宮在例假期間出現充血的癥狀，這樣就可以直接緩解痛經。

　　根據以上的內容可以看出它非常適合女性食用，其實任何人群都是可以食用它的，因為它還具有緩解疲勞、防便秘、止腹瀉的作用。只要每天適量的食用它就可以了，不必大量的食用。

　　菠蘿

　　女性出現痛經的原因有很多，不要簡單的認為它只是正常的生理現象，也有可能是因為身體缺少某一種微量元素。對于身體缺乏錳的女性，自身在例假期間會出現痛經的現象，如果想要緩解痛經，只用熱水袋敷于腹部是沒有較大的作用，這時要做的就是補充該元素。

　　如何補充該物質？小編當然不建議大家服用含它的保健品，建議大家可以適量食用菠蘿，因為菠蘿就含有這種物質。菠蘿除了含有這種物質可以緩解痛經之外，還有一種物質也可以起到緩解痛經的作用，而這種物質就是——菠蘿酶。

　　不要小看這種酶，它可以放松人體的肌肉，這也就緩解腹部的肌肉，從而緩解痛經。所以，女性在來例假之前可以適量食用這種水果是非常不錯的選擇！

　　茶

　　除了以上的水果可以緩解痛經之外，人們喜歡的茶也是可以起到這樣的作用的。因為它也含有錳這種物質，至于錳為何可以緩解痛經，上文已經為大家講解過了。但小編要提醒大家，雖然茶含有這種物質，但并非任何茶都適合飲用，尤其是含有咖啡因的茶。

　　為了避免女性出現亂飲用茶而使自身健康出現異常，小編建議大家最好飲用菊花茶，因為此茶可以消除肌肉痙攣，從而達到緩解肌肉緊張，也就減輕女性痛經。

　　香蕉

　　除了食用以上的食物可以緩解女性的痛經之外，小編建議女性在平時可以多吃點水果，因為有些水果天生就可以緩解痛經，而香蕉就是如此。為何這種水果具有這樣的作用呢？主要是因為它含有豐富的維生素B6，不但可以緩解女性的情緒，而且還可以減輕腹部疼痛，換種說法就是可以緩解痛經。

　　根據以上的內容，小編建議女性可以在痛經的時候適量食用它，但千萬不可空腹食用它，因為它會增加胃中的胃酸量，易使胃出現異常。每次食用香蕉的量最好適量，食用1-2根即可，不可過量的食用。

　　蘋果

　　一年四季都會有蘋果的出現，而且幾乎人人都比較喜歡食用蘋果，其實這種水果不但可以為人體達到補充營養的作用，而且還可以起到緩解女性痛經的作用。它之所以可以緩解痛經，主要是因為含有類黃酮、碳水化合物、各種維生素等物質，這些物質可以起到緩解痛經的作用。

　　既然已經知道蘋果的諸多功效，小編建議女性每天可以把蘋果當做零食食用，這樣既滿足自身的口感，又對身體有益處。

　　中醫妙法幫女人緩解痛經

　　緩解痛經小貼士

　　熱水袋敷

　　專家建議，對于下腹隱痛，尚可忍受的痛經，可以在家用熱水袋敷，或喝熱水紅糖水來緩解。

　　按摩穴位

　　專家認為，正確的按摩可以緩解疼痛，如按摩血海穴（該穴位于人體的大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方。），按摩方法是先搓熱兩手，然後按在血海穴上，按順時針方向按摩五分鐘。按摩足三里穴（用一只手的掌心按準膝蓋的頂部，中指下伸的頂端，向外一橫指即是），可以用針灸，也可以用拇指反復按壓。

　　專家說，不少女性害怕藥物有副作用，排斥止疼藥，其實，如果疼痛難忍，應該服用止疼藥來緩解，由于量小，并不會產生太大的副作用，但服用何種藥物，最好聽醫生的建議。

　　艾葉泡腳

　　專家表示，艾葉泡腳比較安全溫和，可以在經期前一周開始泡，每天泡半個小時，到身上出汗為止。

　　偏方推薦

　　玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。

　　專家點評：專家認為，這個偏方對身體總的來說，沒有太大的壞處。但嘗試時，要辨明體質。此方適合熱癥的女性。

　　但專家提醒，畢竟是民間偏方，科學性不可考，如果要服用，最好要到正規醫院了解自己痛經的原因，而且效果是因人而異，最好不要對效果有太大的期望。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　月經推遲排卵期也會推遲嗎

　　月經推遲排卵期也會推遲的。如果有月經推遲癥狀的女性朋友，想要準確知道自己的排卵期是什麼時候，這時候就不建議用有月經周期推算法了，而建議使用其他監測方法：

　　1、基礎體溫測量法

　　健康人的體溫在不同時間也會出現細微的變化，成年女性的體溫會隨著月經周期發生波動，特別是排卵日會出現較大波動，所以可以通過測量基礎體溫推算排卵期。

　　具體辦法是：連續數天早晨剛睡醒就用體溫計測量自己的舌下體溫，然後進行記錄。一般來說，女性在排卵前體溫波動較小，排卵日基礎體溫會突然降低，排卵日過後體溫又會升高，一直保持到月經來潮時再次出現體溫下降。

　　2、排卵期疼痛感受法

　　有些女性在兩次月經中間的某個日子會感到一側下腹部微微疼痛，但一段時間就會過去，身體檢查也沒有異常情況，很有可能是排卵期疼痛，這主要是由于排卵過程造成的，由此可以準確地推算出排卵的日期。

　　3、宮頸黏液觀察法

　　排卵期女性體內激素的變化會影響身體很多方面，為了給精子與卵子的結合創造更好的環境，女性的分泌物也會隨之發生變化，主要表現就是宮頸黏液增多，而且清澈透明，手指觸摸會發現有拉絲現象。一般來說，當這種特征最明顯的時候，就是排卵期。

　　4、排卵試紙檢測法

　　除了早孕試紙之外，女性最常用到的可能就是排卵試紙了。由于其操作簡便，給很多女性以希望。試紙會逐漸顯示出弱陽、強陽性特征。不過比起早孕試紙，排卵期試紙更需要嚴格按照說明書使用，而且為了推算結果準確，最好能夠保留一個周期內的所有試紙進行顏色深淺的對比，確定準確的時間。

　　月經不調的危害有哪些

　　1、月經不調致失血性貧血：月經不調的危害可由于長期月經過多或不規則出血，導致失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，嚴重者還有可能危及生命。

　　2、月經不調引起病情惡化：很多女性月經不調是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時治療就會導致病情惡化。

　　3、月經不調導致不孕：月經不調往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，就會導致不孕。

　　4、月經不調影響女性身心健康：

　　（1）30歲左右的女性：皮膚明顯出現色斑、松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等不正常現象，不利與女性體內的代謝排毒，易衰老和引起不孕。

　　（2）30-40歲之間的女性：出現內分泌紊亂，女性第二性癥明顯衰退、減弱，甚至提前出現更年期癥狀。

　　（3）40-55歲之間的女性：出現失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏松等更年期癥狀。

　　（4）55歲以上的女性：出現多汗、皮膚潮紅等，腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮、卵巢功能衰退等。

　　月經推遲不來的原因

　　月經延遲最常見的原因是由于丘腦—垂體—卵巢軸調節功能尚未健全所導致的無排卵型的月經紊亂。其特點是月經稀發，短時停經後突發不規則性月經過多、經期延長，隨著年齡的增加性腺軸發育成熟後癥狀會逐漸緩解，但癥狀嚴重者仍需治療。常見的有以下幾個因素。

　　1、多囊卵巢綜合癥。多表現月經姍姍來遲，重者閉經，常伴有肥胖、不孕、多毛等癥狀，應去醫院檢查B超和激素測定，明確診斷後需用藥物調整或手術治療。

　　2、營養不良，過度勞累，精神緊張，心情壓抑等因素都可引起內分泌失調影響月經來潮，通過休息，加強營養，心理疏導，自我放松等診療，月經逐漸恢復正常。

　　3、藥物影響：臨床上常用的一些中樞抑制劑、激素類藥物也可能使月經遲遲來潮，注意適當停用藥物。

　　4、長期接受有害射線、化療藥物等也可能引起卵巢早衰，月經推遲。

　　圍絕經期婦女月經推遲，可能是因為卵巢衰退，激素分泌紊亂，從而造成的月經周期紊亂，多數是正常現象。如果表現為短期月經延遲，子宮內膜過度增生，月經過多，淋漓不斷，則需要刮宮止血或服用性激素類藥物止血。

　　月經推遲不來食療方法

　　1、羊肉粥。用鮮羊肉250克，大米100克，姜蔥和食鹽各適量。羊肉洗干凈後切片，和淘洗干凈的大米、姜蔥、食鹽，用常規方法熬粥，煮到羊肉熟爛即可。此款羊肉粥可以補氣養血，還有止痛的功效，適合月經推遲的女性食用。

　　2、豬皮凍膠。豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗干凈後切碎，加入適量清水，上鍋用文火燉到汁液粘稠，加入適量的白糖和黃酒即可。每天2次，吃的時候用開水沖化食用。可以滋陰養血、養肝滋腎，可以治療女性月經推遲，血虛乏力等癥狀，而且對于腰腿酸痛的人效果更好。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）