優生養育 第8页

孕媽咪站長

　　備孕期間不該有的生活細節 　　生活細節一：長穿緊身衣容易形成子宮內膜異位 　　現在的女性平時非常喜歡穿一些緊身衣物，但是根據統計，英國目前有近10%-15%的育齡女性會罹患子宮內膜異位，而印度女性習慣穿著寬松紗麗，所以她們會患子宮內膜異...

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　　生兒育女、傳宗接代本是最自然的事情，但是，由於日益嚴重的污染、無處不在的輻射、不斷推後的生育年齡、日漸開放的性觀念以及只生一個寶寶的計劃，生育一事就變得復雜許多，需要夫妻雙方精心準備、慎之又慎。如果您想要生一個健康、聰明的寶寶，備孕時就...

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　　面對多次未孕，很多夫妻都很著急，害怕是不是自己有問題。其實，想要孕育一個寶寶，并不是受孕次數越多就越容易成功，這是需要把握一定時機的，時機錯誤就算努力了很多次也是失敗的。那麼，想要提高受孕幾率要做些什麼呢？ 　　一是食用有助於提高生育能...

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　　近日，中南大學湘雅公共衛生學院研究人員發現，不論父母，懷孕前後三個月飲酒均會增加胎兒得先天性心臟病的風險，尤其是父親。 　　團隊分析了1991~2019年55項研究，其中包括41747例先心病患兒和297587例健康嬰兒。結果發現，相較...

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　　在備孕的整個過程中，男性朋友也可以提高自身調理的積極性，竭盡所能的幫助女性受孕成功，通過自己對身體機能的提升，孕育健康的小生命。那麼備孕期間男性朋友應該做些什麼呢，咱們不妨一起來了解看看。 　　備孕期男性朋友應該做什麼？ 　　1.提前對...

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　　孕前為什麼要先排毒? 　　準備懷孕的女性，應該先先進行體內大掃除，人體在新陳代謝過程中會產生許多廢物，如醛、酮、胺、過氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的運動會產生乳酸，它們隨血液進入心、肝、腦等器官，使人感覺疲勞。這些體內毒素，在體內的慢...

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　　卵子質量如何提高? 　　1、來月經時多補鐵 　　月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。 　　常見含鐵食物：動物肝臟、雞蛋黃、血豆腐、黑木耳、菠菜等。 ...

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　　【需要注意的方面】 　　1.飲食 　　既然是宮寒，那麼必然需要溫暖它，中醫認為，女性屬陰，不要貪涼，吃了過多寒涼、生冷食物後，就會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。具體該做什麼呢： 　　①即使是夏天，也不能吃太多冷飲； 　　②冰箱里的食...

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　　1、不要在情緒壓抑時受孕 　　人一旦處於焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育，甚至於流產。 　　2、不要在旅行途中受孕 　　由於人...

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　　1、春季懷孕：精子質量高 　　據新華網報道，以色列一項最新研究解釋道，男性在冬春兩季產生的精子最健康。精液有問題的男性，在春天時的精子質量最好，7%的精子都顯示出正常形態。 　　專家點評：這也是秋天出生的寶寶最多的原因。不僅如此，從中醫...