寶寶枕頭到底多高才合適

 　　市場的寶寶枕頭可愛又好看，而且款式各異，很多爸爸媽媽更傾向於隨心的挑選，看到自己中意的就買了下來。然而，根據中國生育協會組織的一項全國普查表明，我國嬰幼兒因枕頭使用不當造成諸多傷害及影響。特別是高度選擇不當對頸椎造成的影響更嚴重。

　　因此，小編必須擺出嚴肅的姿態，告訴新爸爸媽媽們，給寶寶選取枕頭可是很有講究的。寶寶枕頭的高度是否適合與寶寶的健康成長息息相關。

　　那麼要怎麼去選擇枕頭的高矮呢？是不是很難呢？其實一點也不難，只要各位爸爸媽媽跟著小編一步步走，那就可以輕輕松松解決這一“地雷”。

　　1、零到三個月：不需要枕頭

　　寶寶剛出生的時候，很多心急的媽咪就將早已經準備好的可愛小枕頭拿了出來，心想要給寶寶脆弱的腦袋一個溫柔的呵護。可惜的是，小編只能遺憾告訴你：這反而有害於寶寶的健康。

　　“咳、咳、咳……”且等小編嚴肅地剖析一下，各位給點耐心聽哦！話說，剛出生的寶寶，脊柱平直，平躺時背和後腦勺在同一個平面，頸、背部肌肉自然松弛，側臥時頭與身體也在同一平面，如果枕頭墊高了，反而容易使脖頸彎曲，有的還會引起呼吸困難，以致影響正常的生長發育。好！到此為止，總而言之，那就是為堅持“同一平面”原則，零到三個月的寶寶其實是不需要枕頭的。

　　當然凡事有例外。如果你的寶寶睡在比較柔軟的床墊上的時候，頭重下沉，這時候聰明的父母們則可以用毛巾疊一兩層來當作枕頭，以寶寶保持身體的平衡，讓寶寶睡到舒舒服服，四平八穩。

　　2、三到六個月：枕頭高度《3厘米

　　三到六個月的時候寶寶就可以用枕頭了哦！

　　首先呢，小編又得普及一下專業知識，爸爸媽媽們不妨了解一下，有助於你更清楚人的成長發育嘛！所謂科普知識能量大，誰用誰知道！

　　現在進入正題：一般寶寶長到3個月時開始學習抬頭，脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲。6個月的寶寶開始學坐，脊柱胸段開始出現向後的生理彎曲，肩部也發育增寬。如果此時不用枕頭，頭位偏低，會使腦部血液比用枕頭時多，可能影響嬰兒入睡。因此，三個月以後寶寶可以使用枕頭了，而它的高度是有嚴格的要求的。通常三到六個月的時候建議各位媽媽使用3厘米以內的枕頭，避免過高造成對頸椎的壓迫。

　　看來，頸椎和枕頭的關系不簡單哦，小編又長知識。

　　這個時候也許會有媽媽會問，3厘米以內的話我是要1厘米呢？還是2厘米或者3厘米？這個標準其實很簡單哦，那就是“同一平面”原則。所以，各位媽媽細心看一下，怎麼的高矮最適合自己的寶寶就可以啦！所以，其實如果沒有枕頭的話，用毛巾對著出3厘米以內的高度，就可以當做一個簡易的寶寶枕頭啦。

　　3、六個月以後：枕頭高度=4厘米左右

　　隨著寶寶不斷成長，枕頭也要適當改變其中的高度。爸爸媽媽們可以根據寶寶的生長發育的情況，給寶寶適度調整枕頭的高度，標準還是同上面提到的是一致的，還是“同一平面”原則，那麼寶寶不會因為枕頭的高度造成頸椎彎曲變形了。

　　一般來說，枕頭適宜的高度有利於頭部血液循環，促進生長發育。有助寶寶變得聰明活潑。如果選擇不當，也許會影響寶寶的頸椎生長，不利於健康成長。所以說，為了寶寶的健康，六個月以後的寶寶要每天使用適合高度的枕頭，因此爸爸媽媽們要加點心思，選擇高度適合的枕頭，為寶寶的健康護航哦！

（責任編輯：廖露）