孕媽咪點點讚-育兒教養平台
我們成人在睡覺的時候一般都會用到一個枕頭，不然脖子的位置會感覺到沒有支撐，無法入睡。但是小嬰兒和我們的身體構造不太一樣，他們也需要用枕頭嗎？為什麼有些孩子就不用呢？想了解寶寶什麼時候開始用枕頭，請看下文了解！
寶寶什麼時候開始用枕頭
新生兒其實不宜使用枕頭，這是因為寶寶的頸部很柔軟，而且平直，要是使用了枕頭可能會對其頸部有壓迫力，不要用枕頭，直接睡在床上是較好的方式。
寶寶一天天長大，三個月大的時候，脊柱頸段出現了向前彎曲的生理特征，為了維持這個彎曲，身體要保持相應舒適的體位，使用枕頭是不錯的事情。
6個月的寶寶開始學坐，脊柱胸段開始出現向後的生理彎曲，肩部也發育增寬。
如果此時不用枕頭，頭位偏低，會使腦部血液比用枕頭時多，可能影響嬰兒入睡。因此，3個月寶寶應開始使用枕頭。
寶寶枕頭怎麼選
寶寶枕頭的尺寸
枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應。三個月以內的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊幾層代替。
三個月以後，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以後隨著年齡的增長，再隨時調整增加枕頭的高度。
這個高度的標準，就是寶寶倒在枕頭上以後，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。
寶寶枕頭的材質
孩子是屬於新陳代謝非常快的一個群體，所以常常會在睡覺的時候流很多汗，枕頭和被子常常都會被汗水浸濕。所以選擇吸汗、透氣的材質很重要。
如果是一些不舒服的材質會讓孩子的汗水聚集，導致細菌滋生，引起一些皮膚問題。所以建議枕頭的套好是使用全棉的材質，對孩子更好一些。
關於枕頭的內膽，好用天然的一些成分，避免過多人工的材質，防止孩子會過敏。比如說常見的蕎麥皮枕頭、茶葉枕頭都是可以的。
寶寶枕頭的高度
4-5個月的寶寶頸椎段開始向前彎曲，這個時候為了能讓寶寶呼吸通暢，順和他的身體成長，可以用1cm高的枕頭，當然也可以用棉毛巾代替，將毛巾折合大約1cm高度即可。
3~6個月的寶寶，合理的枕頭高度要小於3厘米。6個月以後適當提高枕頭高度，以3~4厘米為宜。
寶寶枕頭的硬度
嬰兒枕頭切記不可過硬，寶寶在成長期，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結合還不堅固，長期用硬性枕頭可導致寶寶頭骨變形，嚴重者看起來會一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷。
選擇顆粒枕芯
在購買寶寶枕頭時，枕芯是極其重要的存在，例如，選擇使用顆粒枕芯是極好的，不會對寶寶的頸部造成壓迫感。
顆粒做成的枕頭，其吸濕性、透氣性是較好的，還能起到按摩頭部的作用，促進大腦發育。
羽絨枕頭要少用
有些家長會認為羽絨枕頭松軟，對寶寶有好處，其實，這種材質容易沾染上塵土、螨蟲，這對寶寶來說，容易引起敏感。
杜絕使用泡沫塑料
選擇使用枕頭時，一定要杜絕使用泡沫塑料做成的枕頭，泡沫、塑料中或多或少有毒性，會危害到寶寶的健康。
寶寶睡覺注意事項
讓寶寶感受到睡覺的氛圍
每個人在打瞌睡時就很難保持清醒，所以與其等到讓寶寶自己想睡覺，還不如提前把寶寶放在床上，給寶寶營造出昏昏欲睡的氛圍，比如比較安靜的周圍環境，讓寶寶對人和玩具逐漸失去興趣，并且懶得發“牢騷”，然後媽媽引導寶寶去睡覺。
給寶寶一次按摩
媽媽溫柔的指尖是對嬰兒好的撫觸，給寶寶創造一個寂靜安詳的夜晚。邁阿密大學曾研究表明，幼兒進行睡前按摩入睡更容易哦。
給寶寶唱首安眠曲
寶寶在媽媽肚子里的美好回憶可以通過媽媽重復的哼唱搖籃曲喚醒，嬰兒音樂就像含有母體旋律的心跳一樣，讓寶寶倍感安全，很快的進入睡眠狀態。所以媽媽如果晚上給寶寶哼唱安眠曲的話，效果很不錯哦。
總結：小嬰兒每天多的時間都用在睡覺上面，所以給孩子創造良好的睡眠環境是很有必要的。如果孩子長期使用不合適的枕頭，睡眠質量得不到保障，那麼肯定會影響身體發育的。所以大家一定要學會嬰兒枕頭的相關知識哦！（參考網站：民福康）
（責任編輯：王少華）