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怎樣給嬰幼兒敗火

  嬰兒生長發育需要大量的鈣,含鈣量和濃度越高配方奶粉越適合嬰兒。

  專家解誤:

  其實各廠家的配方奶粉原料牛奶本身的含鈣量差別并不大,但有些廠家為了尋找賣點,在天然牛奶當中加進了化學鈣,人為提高了產品的含鈣量,但過多的化學鈣并不能被人體所吸收利用,反而會使大便變得堅硬,難以排出,久而久之還容易在人體中沉淀,甚至造成結石。

  嬰兒喝配方奶粉容易上火,在奶粉中多加糖就可以敗火。

  專家解誤:

  許多父母認為喝奶粉嬰兒容易上火,總是要加一些糖“敗火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖,這種做法是不對的。按照配方奶粉的成分,飲用時并不需要另外加糖。如果加糖過多,會導致營養搭配不合理,造成嬰兒體內高糖,容易導致嬰兒肥胖。

  小鏈接:5個妙招幫嬰兒下火

  1。可給嬰兒喂些綠豆湯,2歲以上的嬰兒還可以服些清熱降火的中成藥,這樣既降火又可以補脾養胃,但應在中醫師指導下進行。

  2。多給嬰兒喂些水果汁,給半歲以上的嬰兒經常煮一些胡蘿卜汁、蔬菜水喝,不僅增加大便中的纖維素,還可刺激腸道蠕動,促發排便。還應該給嬰兒多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜,如白蘿卜、胡蘿卜、白薯等,并在吃時加些香油潤便。

  3.每天可以適當在兩次奶的中間喂點水,不過別喂太多,會影響嬰兒的消化系統功能,少給嬰兒吃容易“上火”的食物,如甜膩油大的食物等。

  4。從小培養嬰兒養成良好的排便習慣,每天定時排便1-2次。

  5。可以每天給嬰兒喂1-2根香蕉。

(責任編輯:實習劉素瓊)

文章取自網路:孕媽咪點點讚-育兒教養平台 » 怎樣給嬰幼兒敗火