孕媽咪點點讚-育兒教養平台
分娩全過程是從規律宮縮開始至胎兒胎盤娩出為止，臨床上一般分為三個產程：》》女人生孩子的過程視頻
第一產程 （宮頸擴張期）：指宮縮30秒左右，間歇5～6分鐘開始，到子宮頸口開全。
初產婦宮頸較緊，擴張較慢，約12小時。這個過程產婦不需主動用力，應該休息，但產痛嚴重時休息是不可能的，產婦易疲勞。產程開始時宮縮弱，間歇時間長，隨產程進展，持續時間漸長，約60秒，間歇時間縮短，2～3分鐘，強度不斷增加。當宮口開全時，間歇期僅一分鐘，持續一分鐘以上。宮口開到3cm以前，宮頸擴張速度較慢，平均2～3小時開大1cm，稱作潛伏期；約需8小時，宮縮強度較弱，疼痛相對以後要輕，但也有一些產婦在此期間也反映有較強的疼痛。3cm以後宮縮逐漸加強，進入活躍期，宮口擴張速度顯著加強，約需4小時至開全，3～4cm約需1.5～2小時，4～9cm需2小時，最後是減緩階段9～10cm需30分鐘，進入第二產程。