怎麼做才能預防孕育出巨大兒呢

 　　近日，越南的一名母親生下了7.1公斤的新生兒，或可成為越南史上最重的嬰兒。7.1公斤就相當於一個四歲孩子的體重呀，想想都覺的可怕啊！

　　我們都知道，如果胎兒出生的時候體重太大的話，那麼對於寶寶自身來收并沒有好處的哦！首先，體重過大的胎兒，長大成人之後容易肥胖，肥胖有事很多慢性疾病，比如心血管病，高血壓，糖尿病等疾病誘因。其次，胎兒體重過重的話，對於分娩的產婦來說危害也是比較大的。

　　所以一般在女性懷孕期間，都會讓準媽媽們一定要控制孕期的體重，以免造成巨大兒。那麼孕期準媽媽該怎麼做才能預防孕育出巨大兒呢？下面就跟著小編一起來看看吧！

　　糖篩檢查很重要

　　要是患上妊娠糖尿病的話，沒有及時采取處理措施的話，那麼生出巨大兒的可能性就會比較大，所以懷孕期間準媽媽一定要做好血糖的監測，尤其是糖篩檢查，一定要做，這樣才能以便於及早發現糖尿病，積極的控制住血糖。

　　孕期糖篩檢查一般是孕24-28周的時候進行，主要方式是通過采血化驗的方式篩查。

　　飲食要適量

　　很多女性懷孕之後，為了胎兒能吸收更多的營養，就吃的特別的多。但其實，這種行為是小編非常不建議準媽媽做的。

　　孕期準媽媽只有保證每天所攝入的營養能夠滿足孕婦和胎兒的需求就可以了，要知道吃的太多，反而容易造成營過剩，導致胎兒生長發育的太快，造成胎兒體重過重。

　　還有就是，懷孕期間準媽媽一定要少食多餐，每餐吃八分飽就好。尤其是到了孕中期的時候，胃口好了，胎兒發育的會相對比較快，所以這個時候一定要控制好注意的食量和體重，差不多就好。

　　適量運動

　　并不是說懷孕之後就只能每天坐著或者是躺著，孕期準媽媽也是可以進行適量的運動的。這樣不僅可以增強孕媽自身的免疫力，而且還能幫助消耗過多的熱量。

　　按時產檢

　　準媽媽一定要按時做好產檢，密切關注胎兒的生長發育，當發現胎兒增長過快的時候，一定要及時的去咨詢一下醫生的建議，然後根據醫生的建議采取相對應的措施。

　　以上就是關於如何預防預防孕育出巨大兒的相關知識介紹，希望可以幫助到你們！（本站精選，如需轉載請註明出處。）

（責任編輯：江慧）