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懷孕之後還能蹺二郎腿嗎？
想必不少人都跟蹺二郎腿的習慣，因為這樣的姿勢對於大多數的人來說都是最舒服的，那麼女性懷孕之後還能不能翹了呢？想必這是不少孕媽媽都會想要知道的。那麼，下面不妨就跟著小編一起來看看這篇文章唄。
懷孕女性是不能翹二郎腿的，那麼這是為什麼呢？
1，會增加腰椎的壓迫力。多數的女性都會出現腰酸背痛的情況，這是因為腹中胎兒增大，從而壓迫到孕媽的腰椎所導致的。而蹺二郎腿的這個動作，同樣也是會對孕媽的腰椎造成壓迫的，所以孕媽媽還有翹二郎腿的習慣的話，那麼就會給你們的腰椎造成雙重的壓力，從而導致你們腰酸背痛的情況加重。
2，骨盆，腰椎和脊椎的偏位。
3，影響血液循環。蹺二郎腿的時候，是一條腿壓到另外一條的姿勢，然後如果長期維持這樣的姿勢的話，那麼這樣會妨礙腿部的血液循環，從而造成腿部筋脈曲張的可能。
4，影響胎兒。懷孕女性要是再懷孕期間長期保持蹺二郎腿的習慣的話，那麼這樣是會讓胎兒感覺到不舒服的，不僅可能影響到胎兒發育，影響到胎兒入盆，甚至還很可能會造成胎位不正的可能性。
所以，綜上所述，女性懷孕之後最好就不要再有翹二郎腿的習慣咯，為了自己的健康以及胎兒的健康，就要改掉了。
下面這些動作孕媽也最好不要做
叉腰
不少的孕媽媽都會習慣通過用叉腰的方式，來緩解因為腹部增大所帶來的不適。雖然這樣是可以有所緩解，但是小編不建議孕媽媽們這樣做，因為這個動作會讓你們腰部承受到更大的壓力，長此以往下去的話，那麼你們的腰椎就會很受罪了。
彎腰
不少的孕媽媽在懷孕期間都還依舊堅持會去做一些家務活，雖然孕婦是需要適量的運動運動，做做家務活也沒有什麼對的，但是對於一些要經常彎腰的家務活，小編建議孕媽媽們最好還是不要再做了。
因為孕媽肚子越大，腰部的負擔就會越大，如果你們還依舊彎腰做家務的話，那麼就可能會有拉傷背部肌肉的可能性，不僅如此，還有可能要壓迫肚子里面的胎兒。
以上就是小編介紹的關於懷孕之後還能蹺二郎腿嗎的相關知識介紹啦，希望小編的這篇文章可以幫助到你們！（本站精選專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：江慧）