孕媽咪點點讚-育兒教養平台
秋燥來襲，孕媽們是不是發現皮膚老有這些那些的小問題呢？
比如說，肚皮癢，皮膚被撐開，妊娠紋，濕疹，甚至皰疹……
這些癥狀雖然不至於影響胎兒健康，但是對於孕媽來說也是個不小的打擾。撓也不是不撓也不是，怎麼破？趕緊來看一看，這些問題，你遇到了沒？
01：皮膚被撐開
【癥狀解讀】
皮膚被撐開，不美觀先不說，單單是肚皮被搞得奇癢難耐簡直心煩！其實懷孕後女性的內分泌會發生改變，腹部皮膚被增大的子宮撐大，皮膚的彈力纖維被拉開，形成妊娠紋，妊娠紋部位就會有癢感。可別去撓它哦，抓正對瘙癢蟲的胃口，你越撓它越活動得歡。
【支招tips】
不要食用筍子、菇類、蛤蜊、花枝、茄子及豬頭皮等發物，可以多吃綠豆、絲瓜、梨子等清涼食物，或是喝綠豆水，具有清熱解毒的效果。
~l通過飲食可以增加皮膚的彈性，預防妊娠紋引起的皮膚瘙癢。吃甜食和煎炸食品別過量，可以多吃些含膠原纖維的食物，如豬蹄、果仁，多吃蔬菜水果。
&Ｆ詡湟刂潑扛鱸碌奶逯卦黽釉2公斤以內，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
02：妊娠皮膚癥
【癥狀解讀】
妊娠皮膚癥一般是在懷孕六七個月時發作。皮膚除了有癢感之外，沒有任何變化，不會出現疹子和水泡。
【支招tips】
減少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鮮攝入要適量。
不要穿不透氣的化纖內衣，被褥要經常換洗等。
鹽水或冷的茶葉水加浴鹽擦洗，具有收斂、止癢、清熱的效果。
若癥狀無法改善，可以諮詢專業醫師，用藥改善瘙癢。
03：孕期濕疹
【癥狀解讀】
濕疹常見於愛出汗、代謝旺盛的孕婦，通常在懷孕第4個月到第9個月之間發生，皮膚上會出現小紅疹，最常發於四肢，看起來像蟲咬。
【支招tips】
可以涂抹乳液為肌膚保濕，洗澡時切忌用溫度過高的水或使用堿性肥皂使勁擦洗，這樣會加重瘙癢。
準媽媽們可以選擇適合體質的乳液、橄欖油，按摩霜等等，要挑選溫和低敏感的潤膚產品，保證對自己、對寶寶沒有任何的刺激。
04：孕期皰疹
【癥狀解讀】
妊娠皰疹通常發生於懷孕3-6個月時，開始有全身不適、發熱、皮膚發癢等癥狀，幾天後會出現紅斑、丘疹、水泡等，往往聚集成群，呈環狀排列。泡破後結痂，好了以後會留下色素沉著。
【支招tips】
~l衙腙保持皮膚和手的衛生，做到每周修剪指甲2次，避免長指甲抓破皮膚引起感染。
局部皮損可涂擦外用藥，如復方甘油洗劑、爐甘石洗劑等。
病情較輕、瘙癢較重者，可選用對胎兒無害的抗組胺藥，如苯海拉明口服，獗僥敲艨詵攬陜遴嚎詵Ｒ部裳∮枚蘊ザ蘚Φ惱蚓慘┍槳捅韌卓詵狽夢B6，注意營養，補充鈣劑及維生素C等。病情嚴重者需去醫院就診。
05：膽汁淤積
在醫學上，妊娠期膽汁淤積癥就是由於妊娠期胎盤產生大量的雄激素，改變了細胞膜的通透功能，排泄膽汁的功能減弱而導致膽汁淤積，膽栓形成，使膽汁酸、膽紅素返流入血液，而導致一系列孕晚期渾身癢癢的臨床癥狀。
【支招tips】
孕媽咪也不必過於緊張，只要配合治療，恢復肝功能，降低膽酸水平，及時發現胎兒宮內缺氧并采取措施，確保胎兒宮內安危，積極調理，是能夠安全分娩的。
另外，患有膽汁淤積綜合征的孕媽，為了預防產後出血，產前可補充維生素K。孕期注意休息，列入高危妊娠管理，進行系統監護，積極作對癥保肝治療和適時終止妊娠。注意患者膽酸濃度變化，一旦異常升高變化，應及時配合醫師終止妊娠，防止胎死宮內。該病目前尚無特效藥物治療，消膽胺對止癢有一定效果，苯巴比妥不但可以減輕瘙癢，還有助於夜間入睡。
【編輯結語】
孕期肚皮發癢確實難熬，孕媽不要隨意去撓，要認清肚皮癥狀，癥狀較輕者可以自行解決，如果癥狀嚴重的，需要去醫院就診，尋求專業治療。
（責任編輯：江慧）