孕媽咪點點讚-育兒教養平台
孕期準媽媽稍有異常都會引起家人的警覺和自己的恐慌，孕期出血會讓很多孕婦產生恐慌，擔心是寶寶出現異常。孕期出血到底是怎麼回事呢？如何降低孕期出血風險呢？
一、孕婦陰道出血是怎麼回事？
在所有的癥狀中，最讓準媽媽焦慮不安的莫過於陰道出血，因為會擔心失去胎兒。婦產科醫師從孕期的不同階段，說明出血的可能原因及注意事項。
早期出血
懷孕前三個月若出現出血癥狀，醫生通常會先判斷子宮外孕的可能性。如果胚胎仍在子宮里，點狀出血很可能是流產的先兆，要格外小心，這時通常會以口服或注射黃體素的治療法，并督促孕婦盡可能地臥床休息、放松心情，因為過度緊張或是勞累，只有可能會增加出血的機率。但是如果出血之余，還出現劇烈的下腹疼痛，或是出血量持續達數天或數周之久，很可能就是胚胎染色體發育異常而導致的自然流產。
中期出血
一般來說，懷孕中期不太可能出血，如果陰道出血必須要觀察是疼痛性出血，或是無痛的出血，并仔細檢查出血的原因。若是子宮頸糜爛或是子宮頸肉引發的出血，通常是點狀的出血，婦產科醫師解釋，懷孕時準媽媽的陰道黏膜容易腫脹，只要肚子一用力或是便秘，子宮頸肉就很容易出血，這時候給於陰道塞劑即可有效地改善。
如果排除子宮頸肉的可能性，就要擔心子宮頸閉鎖不全的問題。
二、需要擔心的出血癥狀
目前各大醫院的產房都有24小時的咨詢服務。因此，若只是有少量出血的問題并無其他不適，建議可以先打電話給產檢的醫院咨詢。但若準孕媽媽真的非常擔心，就算只是少量的出血，也可以直接就醫確定原因，以求心安。畢竟每個孩子都是寶，盡量安頓好孕期當中的心情也是很重要的！
三、如何避免出血問題找上門
雖說許多導致懷孕中後期出血的原因尚不明，因此不容易百分百預防，但是醫界仍然為孕媽媽們歸納出了一些生活里的危險因素，讓大家可以事先回避，或是及早知道自己有此危險體質須特別小心注意，以減少出血意外的發生。
其實最重要的是，請孕媽媽一定要建立良好的生活習慣，例如戒掉可能引發出血的煙癮、酒癮，小心走路，別騎乘機車以減少意外發生，定期做產檢以及早發現異常情況。平時多一些準備，可以讓孕期更順利，開開心心迎接新生命的誕生！
1：可在家觀察的出血
出血量少、點狀出血、咖啡色出血，無并發腹痛、腰酸、陰道下墜感、下背痛、胎動激烈變化，孕媽媽無高危險妊娠。
2：須立即就醫的出血
出血量多、連續出血，并發有腹痛、腰酸、陰道下墜感、下背痛、胎動激烈變化，孕媽媽有高危險妊娠。
3：趨吉避兇看這里！
（1）容易引發出血的行為：激烈性行為、抽煙、喝酒、吸毒、穿高跟鞋、激烈運動、跌倒、碰撞、騎乘機車、按壓腹部、熬夜等。
（2）可預防出血的行為：定期做產檢、穿平底鞋、溫和運動、控制血壓、均衡飲食補充營養、充分休息、保持心情愉快等。
怎樣預防孕期出血
1、孕婦應戒煙戒酒
目前已知煙草中含有1200多種有害物質，而其中的尼古丁、煙焦油、一氧化碳等對人體危害最大。而被動吸煙危害就更大了，丈夫不應在室內吸煙，孕婦也應避免在有煙環境內久留。喝酒對胎兒影響不良。
2、孕婦不可以養寵物
據醫學專家調查發現，有些貓、狗、禽等動物身上寄生有弓形蟲。弓形蟲能引起弓形蟲病，是人畜共患疾病;孕婦感染後約有30～40%的可能傳給胎兒。弓形蟲感染又分為隱性和顯性，有時對孕婦來說雖無什麼癥狀，但弓形蟲能通過胎盤感染胎兒，引起流產、死胎、早產或多種畸胎，如胎兒腦積水、腦鈣化、視聽力下降，還可能造成新生兒肺炎、肝脾腫大、黃疸及意識障礙等疾病，所以孕婦應遠離寵物，婦女在懷孕期最好不要接觸寵物。
3、天氣冷時慎睡電熱毯
科學家們認為，當人們使用電熱毯時，由於人體和電熱毯之間存在電容，因此即使是絕緣電阻完全合格的電熱毯，也會有40～70伏的感應電壓產生并作用於人體，且有15微安的電流強度。這個電流雖小，但由於電熱毯緊貼在孕婦身下，對處於發育階段的胎兒可能存在潛在危險。在妊娠頭3個月使用電熱毯的孕婦，自然流產率相當高。正確的用法是，先預熱半小時再使用，睡前關閉開關，拔掉電源插頭。
4、不要穿高跟鞋
因為婦女妊娠後，足部肌力不足，身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔。由於韌帶軟化，不能長時期負重。尤其是妊娠後期，孕婦大腹便便，身體的重心前移，只有背部向後仰，才能保持平衡，脊柱骨的彎度明顯增加，胸椎往後彎，腰椎向前彎，若是這時再穿高跟鞋，是很不安全的，身體重心要更加前傾，才能保持平衡，這樣，很容易摔倒。
同時使孕婦累上加累，造成下肢與腰背疼痛加劇。穿無跟的平底鞋，雖安全，但由於重心落在足後跟上，直立或行走時間稍長，也容易引起足跟痛及腰痛。因此，穿鞋跟為2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。
（責任編輯：江慧）