孕媽咪點點讚-育兒教養平台
懷孕之後，準媽媽的免疫力相對會比懷孕之前差一點，所以如果沒有做好保暖工作的話，就很容易會感冒。而孕期感冒是不能用藥的，那麼該怎麼辦才好呢？
1，多喝水
這個時候萬能的白開水就可以派上用場了，孕期感冒準媽媽一定要多喝水，這樣不僅可以補充感冒發燒所散失的水分，而且也能幫助體內有毒的物質排出。
如果你們覺的白開水淡淡的沒味道不愛喝，沒關系，你們可以在里面加點鹽，這樣也是可以的哦！當讓實在不愛喝白開水的準媽媽，你們也可以喝一些新鮮的果汁，果汁里面含有豐富的維生素c，可以讓準媽媽的感冒好的快一些。
另外，生姜也具有一定的清熱散寒的作用，所以孕媽媽不妨也可以試試喝姜湯。
2，洗熱水澡
你們肯定先不到吧！洗熱水澡也是可以幫助準媽媽治愈感冒的哦！那麼具體該洗呢？
首先，不管是冬天還是夏天，只要你們感冒了，那麼你們洗澡的時候就要稍微的將水溫調高一點。其次，洗澡的時候，最好是要一直沖洗本部脊椎，肩膀的位置，直達準媽媽感到全身都在發熱的時候就可以了不要再洗了。
最後，洗完澡之後，不管自己有多熱，一定不能吹風，否則是會加重病情的。
對於感冒比較重的孕媽媽，小編建議你們不妨試試熱水擦浴效果也是可以的！
3，保持充足的睡眠
保持充足的睡眠不僅可以幫助準媽媽增強抵抗力，而且對於治愈孕期感冒是可以事半功倍的，所以準媽媽感冒了，一定要多加以休息，保持充足的睡眠。
另外，除了睡眠之後，也一定要靜養，不要感冒了還到處亂跑，尤其是去人多的地方，這樣對治愈你們的感冒是沒有好處的。
4，食療
當然啦，最後一點就是通過食療來治療準媽媽的感冒啦！治療感冒的食療方法有很多，比如姜絲蘿卜湯，蘋果蜂蜜水，川貝燉梨，雞湯等等。
這邊小編要重點介紹一下，雞湯。
孕期感冒喝雞湯是非常有好處的，喝雞湯不僅可以緩解感冒時候的鼻塞，流鼻涕的情況，而且對於幫助準媽媽清楚呼吸道的病毒是非常有效果的。
還有就是孕媽媽經常喝雞湯是能增強抵抗力的，所以準媽媽感冒的時候，千萬不要錯過雞湯這個這麼好的東西哦！
以上就是關於孕媽媽感冒該怎麼辦的相關知識介紹了，希望可以幫助到你們！
（責任編輯：江慧）