孕媽咪點點讚-育兒教養平台
“一孕傻三年”這種說法是真的嗎？對此，有科研人員進行了調查，發現有63.24%的孕媽聽過這個說法，其中53.56%的孕婦認為自己懷孕後真的變傻了，28.5%的孕媽認為自己基本上沒有什麼變化。18.54%的人認為自己懷孕後反倒比孕前更加聰明了呢！
許多孕媽在懷孕後，生活上、工作上總是會出現種種差錯，於是總是將原因歸咎於“孕傻”，越是學歷高的準媽媽越容易感覺到懷孕前後的差別，怎麼懷孕後就變傻了呢？有職場媽咪表示，自己還因為“孕傻”而遭受到了冷嘲熱諷，讓她十分難過。
其實“孕傻”更多的是一種心理作用，懷孕後因為激素水平的變化，身體負荷加重，孕媽容易感到疲勞，經常注意力難以集中，健忘等，這些其實都是正常現象。但是相信不少孕媽在孕前也是很經常會忘記之前發生的一些事情，健忘不只是出現在孕後吧？！因此孕媽不能將記憶力變差的原因全部歸咎於懷孕哦。
對於“孕傻”，有部分媽咪表示，自己產後感覺“孕傻”癥狀還存在，這又是怎麼回事？產後媽咪將心思都放在了孩子身上，過於專注寶寶，自然對其他的一些事情會有所忽視，等寶媽反應過來時，就會開始抱怨自己怎麼忘東忘西的，然後出現心理焦慮，導致記憶力下降。尤其是職場媽咪重回職場時，會對人際交往、工作專業等方面感到陌生、無從下手，加劇了焦慮情況，於是健忘的毛病就更為凸顯了。
另外，睡眠不足也會影響記憶力，產後媽媽要花很多時間來照顧寶寶，職場媽咪可能還有處理工作上的事情，因此可能會經常睡眠不足。最讓新媽難過的是，還要半夜起床喂奶，這樣睡眠時間肯定是不夠的。很多新媽都表示，自己產後每天大概只能睡5-6個小時。
睡眠時間減少導致記憶力減退，但是這種現象只是暫時的，只要新媽們掌握了育兒技巧，熟悉了寶寶的飲食起居，就可以合理安排好時間，睡眠時間自然也會有所增加。健忘的毛病也會得到緩解。
家里多了一個寶寶，媽媽的家務就變多了，與老公之間可能也會產生不少矛盾，種種的事情堆到一起，讓媽媽十分疲乏，影響了情緒，加劇了焦慮，健忘、注意力難以集中也就會跟著發生。聲明：本文結合《十月呵護》相關視頻內容所寫，如有侵權請聯系刪除。
（責任編輯：陳英子）